Внимание! Детокс не подходит неподготовленным людям! Т.е. Если вы находитесь в обычном питании, то сначала нужно разгрузить организм, проведя первую неделю без еды мясного происхождения. Вторая – на живом растительном питании, не забывающая о воде. Третью – неделя на смузи. Четвертую – на соках! Почему так? Потому что резкий переход – это стресс для…
Детокс не подходит для неподготовленных людей Читать далее »
Топинамбур – земляная груша. Топинамбур является растением с самым низким накоплением твердых металлов. После Чернобыльской аварии был проведен эксперимент. Сажали топинамбур, исследовав его, оказалось, что пригоден в пище. Ничего вредного не взял. Если регулярно есть топинамбур, то он идет в поисках полного порядка. Избавиться от многих токсинов, которые накопились в расчете. Действует, как щетка, вычищает все. …
НУТ, или откуда вегану брать белок. Нут содержит много белка – 19 граммов на 100 граммов продукта, а еще клетчатку, витамин В2, восполняет дефицит железа в организме, стабилизирует уровень сахара в крови и надолго дарит нам ощущение сытости. Существует много видов нута – есть черный, красный, зеленый. Прежде чем отваривать нут, нужно замочить его в …
Где взять белым детямшкам? Только свои собственные живые аминокислоты, а не позаимствованные у какого-то животного «мёртвые» (из вареных мясных продуктов) аминокислоты синтезируют организм любого человека (а тем более ребёнка). Кроме того, синтезируется очень легко и просто, без лишнего энергозатрата на «оживление мёртвого» в белковую молекулу, которая обладает видовой, и что не менее важно — индивидуальной специфичностью. …
Никогда еще человечество не уходило так далеко от природы, не нарушало так грубо её законов, как теперь. Первое наказание за это – множество болезней и быстро растущая хилость, переходящая в глубокое вырождение, даже вымирание рода человеческого. Казенная наука сваливает всё на заразу и все силы направляет на борьбу с вредными микробами, но это только мешает …
Наблюдается странная картина: люди прилежно соблюдают наружную гигиену, а о внутренней мало кто задумывается. Между тем, в теле обычного человека находится целый склад мусора — его не видать, но по весу наберется несколько (бывает, десятков) килограммов. Выделительные системы не успевают справляться с отходами, и организм вынужден рассовывать всё это куда только возможно. В результате тело …
Мои любимые скипидарные ванны. Скипидарные ванны придумал очень известный доктор Абрам Соломонович Залманов, основатель учения о курортологии. С тех пор эти ванны так и называются «Ванны по Залманову». Скипидар получают из живицы, густой смолистой массы, которой очень много содержится в можжевельнике, елях и соснах. Каждый, кто бывал в сосновом лесу, видел на коре деревьев эту …
Что разрушают ваш иммунитет. Пессимистический настрой. На самом деле, пессимистичный настрой негативно отражается на иммунной системе. Если вы смотрите на мир сквозь чёрные очки, вы болеете чаще, чем оптимисты. Негативные мысли повышают уровень стресса, соответственно, производство гормона стресса – кортизола, что негативно влияет на иммунную систему. Недостаток сна Бессонница является одной из самых распространенных причин …
ПОДХОДЯЩИЙ РАЦИОН. Самое главное, к чему бы я хотела привлечь ваше внимание – это то, что диета или рацион вам подходит, не когда вы просто худеете на сколько там указано килограмм (что кстати часто не получается, а результат гораздо меньше), а когда вы: чувствуете себя хорошо на таком рационе вас не “штормит” и нет сильного …
Поступил вопрос: с чем может быть связано появление заедов в уголках рта и сухость губ? . Ответ: Данные проблемы часто возникают при дефиците витаминов группы В, витамина С, витамина А(годжи ягоды,Dried Goji Berries), а также при нарушении работы желудка и кишечника. Необходимо включить в свой рацион: витамины группы В:тыквенное и конопляное масло витамин С: шиповник, …
