Сыроедный майонез: Ингредиенты: 1 ст семян подсолнечника (очищенные, сырые и отмоченные 5-8 ч.) 0,5 ст воды сок половинки лимона зелень любимая (укроп, петрушка, кинза, черемша, листья салатой и т.д.) Приготовление: Все ингредиенты взбить в блендере. С соусом можно экспериментировать, добавляя разную зелень, добавляя молотую горчицу, чеснок, лук и т.д. (по желанию)
Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, которые обладают антицерогенным, антиаллергенным, а также сильным антиоксидантным действием. Семена льна богата минеральными веществами, особенно богата калием. Семя льна – сильнейший противопаразитарный препарат. Отвар семян льна губ эффективно применяется на всех видах гельминтов, кроме аскаридов. Он также не сохраняется в живых грибах, вирусах гепатита. Состав льняного семени богатого…
Максимальная питательность. Не секрет даже для блюдманов, что вместе с водой, в которой варились овощи, мы сливаем витамины. Но дело не только в витаминах. Нагревание продуктов при температуре, комфортной для нашей ротовой полости (около 40°С), в той или иной степени повреждает все виды питательных веществ. Наука еще только начинает признавать ущерб, переносимый пищевой термообработкой. Детоксикация. …
Главные преимущества питания: кипучая живая энергия и более качественная Жизнь. Читать далее »
Богатый и глубокий аромат какао и кокоса очень напоминает эспрессо. Ингредиенты: бананы 2 шт., кокосовое молоко 2 стакана, какао-порошок 2 ст. л., Приготовление: Измельчите в блендере все компоненты до получения первичной массы.
Мы с детства много слушаем и читаем об употреблении фруктов – каждый школьник знает о том, что они богаты витаминами, питательными веществами и микроэлементами, и о том, что фрукты необходимо есть чаще и без них рацион неполноценен. Некоторые учёные, а также строгие вегетарианцы и сыроеды даже полагают, что плоды – универсальная пища, содержащая почти все…
Если у вас есть 5 минут и вы хотите чего-нибудь сладкого, придайте форму этому рецепту. Просто добавьте замороженные бананы с миндалем, корицей, мускатным орехом, финиками и ванилью. Лучшее в мире мороженое готово! Ингредиенты: бананы, замороженные 2 шт., миндаль, отмоченный 1/2 стакана, корица, 1/2 ч.л. л., мускатный орех, 2 щепотки, финики, 2 шт., ваниль. Приготовление: 1. Заморозьте…
Если у вас есть 5 минут и вы хотите чего-то сладкого Читать далее »
Мы – то, что мы едим. Это правда так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится из питательных элементов, поступающих с пищей. Пока мы не достигли самостоятельности, за нас решить, что у нас есть наши родители. Нет нужды говорить, что не все родители знают о вредных и целебных свойствах…
Коктейль Ингредиенты: Миндальное молоко 750 мл. 2 банана 7 фиников Приготовление: Взбиваем все ингредиенты в блендере.
