Ингредиенты: ● 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени ● 2−3 ст. ложки чистой воды ● сок половины лимона ● 1 небольшой зубчик чеснока ● хорошо измельченные укроп и петрушка Смешиваем молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое, еще разбавляем водой. Добавляем хорошо измельчённый чеснок укроп и…
Сыроедная сметана из цветной капусты с кунжутом (или любые орехи или семена) Ингредиенты: ● Цветная капуста 400 г ● Кунжут (сезам) 100 г ● Лимон (1 шт.) ● Авокадо (1/2 шт.) Процесс приготовления: ● Замочить кунжут на 56 часов. ● На высокой скорости в блендере взбить цветную капусту, замоченый кунжут, лимон…
Сыроедная сметана из цветной капусты с кунжутом Читать далее »
Ингредиенты: 1 авокадо, 35 фиников, 12 очищенных лимонов (без семян) 1 ст.ложка лимонного сока. Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере до необходимой консистенции.
Залейте орехи или семечки на ночь водой. Утром процедите и продвигайте. Положите в блендер и добавьте воду, пока не получите однородную массу. Вылейте в марлевый мешочек и подвесьте, чтобы стекло поливалось, оставьте ферментироваться при температуре нагрева в течение 812 часов. Переложите сыр в миску и добавьте с вашими любимыми приправами. Можно хранить в холодильнике в…
Мягкий способ горячего кишечника при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, который гарантированно помогает в течение 8 часов. Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Понадобится. 100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 гр растительного масла (оливковое, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите …
Приготовление семян абрикосовых косточек и вкуснейших нежнейших пророщенных семян подсолнуха. 1. Засыпаем семена в банку с чистой водой на ночь и на следующий день. 2. На следующий вечер сливаем воду, тщательно все промываем и ставим сушиться. Абрикосовые сохнут побыстрей, поэтому их можно прямо в контейнере, а семена подсолнуха медленно, поэтому их лучше сушить в дуршлаге, да…
● Льняное семя перекрутить в муку (1 стакан) ● 1 стакан овсяных отрубей ● 1 стакан овсяных хлопьев без глютена ● 1/2 чайной ложки соды ● 1 стакан минеральной воды ● 1/2 чайной ложки розовой соли ● 1/2 чайной ложки сухого чеснока ● 1/2 ложки горчицы перемешайте ингредиенты и выложите на противень на пергаментную…
300г фиников, 1 стакан пророщенной зелёной гречки, пол стакана перемолотого золотистого льна, на 2 стол. ложки какао и мёда, 1 стакан грецких орехов.
Мытые финики перекрутить с имбирёмом и соком лимона (все на глаза), помешать и сделать длинную колбаску, разрезать на маленькие кусочки ~1 сантиметр, брать с собой, больше 2х сразу не кушать. Полезно и для предстательной железы, но не больше 2 штук.
Этот рецепт не содержит масла! Вы также можете высушить его в дегидраторе (10-12 часов), чтобы сохранить все полезные свойства. Вам понадобится: ● Изюм 1 стакан ● Яблоко 2 шт ● Грецкие орехи 100 г ● Овсяные хлопья без глютена 1 стакан ● Банан 2 шт ● Овсяные отруби без глютена 1 ст. л. ● Мука из семян льна …
