Ингредиенты: На 1 порцию: Около 1 ст. пророщенной (или разбухшей) зеленой гречки 1 крупная морковь (потереть на мелкой терке) Около 1 ст. воды или капустной рассолы Сок 1/4-1/3 лимона Розовая соль Укроп Приготовление: Натереть морковь, оставить пол-горсти для «наполнения» супа. Все остальное, кроме зелени, соединить и залить в блендере, взбить. Вылить полученную смесь в тарелку, …
Ингредиенты и приготовление: Болгарский перец – 1шт. Огурец небольшой 1шт. Пучок укропа, любимый домашний соус(масло+сок лимона+специи) Зелёная гречка на глаз – чем больше тем сытнее (но не слишком – то это тяжелая пища!) Как замачивать гречку: 7-10 часов увлажняет водой Затем часов 5-7 не давал ей высыхать , но и не давал ей тонуть – чтобы дышала…
Не спешите голодать, если у вас нет растительного живого рациона. Особенно, если у вас много лишнего веса. Скорее всего, будет гораздо лучше, если вам удастся побыть на живом питании месяц-другой или какое-то время выдержать питание (как разгрузочные дни) только свежевыжатыми соками. Практика показывает, что в большинстве случаев для оздоровительного эффекта можно обойтись без столь…
Ингредиенты: 2 чашки семечки подсолнечника – 1 чашка тыквенных семечек 1 большая морковь большой пучок петрушки 1/8 свечи (не более, свекла должна придать лишь самое малое количество цветов) 1/4 – 1/2 лука (по запросу) 2 ст.ложки муки из семян льна (перемолотить в кофемолке) 1/2 ч.ложки сухого чеснока, соль, перец и остальные специи – по желанию. …
Ингредиенты: тыква, кабачок, морковь, семена льна, лук репчатый, чеснок, сухая зелень, кориандр, гималайская розовая соль. Приготовление: Измельчите семена льна в кофемолке. Измельчите тыкву, кабачок, морковь, лук и чеснок в блендере. Добавьте овощи, льняную муку, сухую зелень, кориандр, соль, замесите тесто. Раскатайте его на листах пергамента, заранее нарежьте на хлебцы — и сушите в дегидраторе…
Продукты питания, происхождение и здоровье Большинство медиков призывают людей сомневаться или опасаться употребления мяса. На то есть весские причины. С мясным питанием связано большее количество смертных заболеваний, чем с каким-либо результатом другого образа жизни или окружающей среды. Рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, болезни почек, ожирение, пищевые отравления и многие другие заболевания встречаются среди мясоедов…
Ингредиенты: Свекла – 1 шт Томаты – 2 шт Перец болгарский – 1 шт Шпинат – 1 пучок Кунжут Сумах Лимонный сок Кунжутное масло Приготовление: Свеклу вымыть, натереть, натереть на мелкой терке, переложить в салатник, полить соком лимона, смазать, приправить сумахом. Остальные овощи промыть, нарезать кубиком, добавить к свечам, перемешать. Шпинат в итоге нарезать, посыпать…
Гормоны – это переносчики управления от одних органов другим. Английские ученые Старлинг и Бейлисс открыли их в 1906 г. и назвали гормонами (от греческого «hormao», что означает возбуждать, стимулировать). Органы, продуцирующие гормоны (команды), называются эндокринными. Эндокринными являются: гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, половые железы. Гормоны, вырабатываемые эндокринными соединениями, обнаруживаются в обратном порядке…
Кунжут является превосходным состоянием окружающей среды. По содержанию этого микроэлемента кунжут оставляется далеко позади большинства продуктов питания. Стало быть, в которых имеются семена кунжута, способные снабжать организм человека, перешедшего на сыроедение, распределение нагрузки. Таким блюдом, точнее напитком, является исключительно питательное и полезное молоко из кунжута. В ста граммах молока получается примерно 780 …
В осенне-зимний период болеют не все. От чего же это зависит? Иммунитет – это живая клетка, как и любая клетка организма. Лейкоциты, макрофаги — абсолютно живые одноклеточные организмы. Для того, чтобы они чувствовали себя хорошо, им нужно всё необходимое, как и любым клеткам: воду, кислород, 28 аминокислот, 12 витаминов, 15 минералов, полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты и другие…
