Преимущество тыквы в её низкой калорийности, что позволяет широко использовать этот овощ в кулинарии. Этот тыквенный салат поднимет вам настроение. Во-первых, его можно приготовить мгновенно, а во-вторых, это яркое оранжевое блюдо зарядит вас жизнерадостной энергией солнца. Ведь сама тыква…
СЫРОЕДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингредиенты: Миндаль перемолотый или Миндальный жмых после молока – 2 стакана Кунжут перемолотый – 1 стакан Кокосовая стружка – 1 стакан Бананы – 2 шт Яблоко – 1 шт Корица – 1 ч.л. Ванильный экстракт – 0,5 ч.л. Изюм – 1 стакан Приготовление: Банан и яблоко перемолоть в пюре. Смешайте все ингредиенты. Сушить…
Это замечательный напиток, который отлично утоляет жажду и избавляет от чувства голода на несколько часов. Преимущество этого коктейля в том, что он сочетает в себе пользу ягод и сырых орехов, а также содержит множество витаминов и минералов. Стоит отметить, что коктейль получается очень красивым, так что если вы…
Простые батончики Ингредиенты: 10 крупных фиников 1 чашка орехов на выбор Приготовление: Добавьте орехи в блендер и измельчите примерно в 5 нажатий. Таким образом часть орехов превращается в муку, а часть остается крупной. Переложите орехи в большую миску. Затем добавьте в блендер финики. Измельчаем до формирования шарика, похожего на тесто, когда оно скатывается и отстает…
Живая кашка. Несмотря на наблюдаемое разнообразие продуктов питания, большая часть современной еды представляет собой «пищевые продукты», которые содержат сомнительные продукты для здоровья субстанций. И мы не увидим настоящую цену дешевой рафинированно-синтетической пищи, пока не оценим ее влияние на наше здоровье. Настоящую выращивают продукты и производят так, как это было задумано Творцом: она свежая и питательная, цельная и…
Как вы думаете, а что будет, если в вашем обычном завтраке будет Только здоровье!
Полезные овощные хлебцы. Морковку трём на мелкую терку Туда же добавили перетертые в блендере чеснок, лук, перемолоть семя льна и замоченные на ночь семена подсолнуха. Посолила гималайской солью, приготовила смесь перцев, молотым кориандром, куркумой, имбиремом и паприкой. Все смешалось, собралось в ком, после раскатало на пергаментной бумаге и отправило в приоткрытую духовку при минимальном огне…
МАКОВОЕ МОЛОКО – ИСТОЧНИК КАЛЬЦИИ Мак – самый богатый источник источника (в два раза больше, чем в кунжуте). Ингредиенты: 3/4 стакана мака замоченного на ночь 3 стакана воды 1 с.л. агаве мёда Приготовление: Как следует перемешать в блендере, процедить/отжать через марлю.
Вкусный рецепт для вашей сокровищницы: Ингредиенты: Приготовление: Три свеклы на терке, остальную мелко нарезать и перемешать. Самый вкусный и полезный вариант обеда готов. Не забудьте тщательно все пережевать, чтобы ваш организм мог усвоить как можно больше полезных веществ.
