Современная медицина, при всем ее уважении, часто подходит человеку не как к многоплановой энергоинформационной системе, не как к современному микрокосмосу, а как к примитивному механизму, где можно помочь с зубилом и отверткой: винтик подвернул — и все в порядке. Но человек — это не просто совокупность органов, где можно лишне вырезать, недостающее…
Мака перуанская — это растение родом в центральных горных районов Перу, высота которых превышает 3500 метров. В течение многих веков она составляла основу рациона питания коренных племен Южной Америки, а в последнее время стала популярной во всем мире благодаря своей высокой питательной ценности и лечебным свойствам. Это естественный источник антиоксидантов, витаминов и минералов, который, усваиваясь …
Состав: 100 г топинамбура, 100 г грецких орехов, 10 г оливкового масла. Способ приготовления: Натереть топинамбур на мелкой терке, добавить орехи и масло. Употреблять на завтрак. Особенно рекомендуется тем, у кого низкий гемоглобин (беременным, донорам и т. д.). Топинамбур содержит до 30 микроэлементов, в его состав входит большое количество инулина, улучшает микрофлору кишечника. Поэтому …
LIQUADO — это смузи из ананаса и авокадо с медом. У меня он получился густым и на вкус как йогурт. Ингредиенты: Приготовление: Все смешать в блендере
Конопляные семена обладают высокой пищевой ценностью, содержат массу полезных веществ, и именно поэтому их относят к суперфудам. Конопля богата белками эдестином и альбумином. Эдестин помогает нормальному протеканию пищеварительных процессов в организме человека и считается основой ДНК клеток организма млекопитающих. Эдестин идентичен глобулиновым белкам человеческого организма, найденных в плазме крови. Именно из него производятся антитела, имеющие …
Сделать спагетти из цукини – просто натрите цукини на тёрке для корейской моркови или купите уже натёртые в магазине. Сбрызните лимоном и оставь мариноваться, пока делаем песто. Ингредиенты: Кедровый орех – 0,5 стакана Базилик зелёный – маленький пучок Кинза – мал.пучок Чеснок – 2 зубчика Оливковое масло – 3-4 ст.л. Лимонный сок – 0,5-1 лимона …
Еще одна отличная идея вкусного, сытного, энергетического завтрака на основе проростков зеленой гречки. После употребления такой каши еще много часов не возникает чувства голода. А при этом приготовить его проще простого. Ингредиенты: проростки зеленой гречки (3-4 ст. ложки) сырое яблоко семена чиа (1-2 ст. ложки), предварительно замочить семена льна (1-2 ст. ложки) мёд (1 ст. …
Гормональный фон – это баланс гормонов в ситуации. От содержания определенных видов гормонов зависит наша самочувствительность и общее физическое состояние организма. Гормоны — это управляющие сигналы в организме организма, переносчики управления от одних органов к другим. «Штабом» гормональной системы является гипофиз. Органы, продуцирующие гормоны (команды), называются эндокринными. Это: гипоталамус, щитовидная железа, поджелудочная, гипофиз, надпочечники, …
