Яблочно-авокадный мусс
ЯБЛОЧНО-АВОКАДНЫЙ МУСС Простой и легкий рецепт — один из популярных в меню сыроедихо. תדירות: 1 אובדן 2 אובדן זכויות יוצרים 1c.ложка семена чия вода Очищаем фрукты, удиля. Режем мелко, заливаем водой. Взбиваем миксером.
Зеленые коктейли и смузи
Зеленые коктейли и смузи – отличные природные энергетики, легко, быстро и практически полностью сусваи, придающие сил и бодрости, они насыщают организм витаминами, микроэлементами, нормализуют работечки пищеварительной системы в целом. Благодит регулярному употреблению данных напитков происходит очистка кишечника от шлаков, из органивин вещества, шлаки и токсины, улучшается обмен веществ. Зелёный коктейль готовится …
סמזי לדושי
Смузи для души. Смородина(замороженная), можно любые ягоды Протеин конопли (семена конопли, смолотые в мукун ковику) Пародина (органик) Банан и полстакана шпината. эталонными по содержанию белка. Точнее, не белка, а аминокислот. "Эталонный белок"- это растиражированный штамп от диетологов. А вот аминокислоты там …
יוגורט יום טוב
Ягодный йогурт. Промыть и замочить (я обычно на ночь оставляю) лен. На одного человека где-то 1-2 ст ложки цельного льна. После его оживления измельчили на блендере с добавлением воды или орехового молочка (1 стакан). После того, ках хорошо взбили, взбить ещё раз с небольшим количеством любых ягод и банкановм игод вкусу,…
Льняной коктейль
Льняной коктейль. ערכים: Лен светлый – 3 ст.л Льняное молоко – 1 ст Финики – 4 סט Банан – 1 шт Вода – 500 מ"ל: Лнгредил замочить заранее в молоке (самому сделать льяное молочко), переложить в чашу блендера, добавить молочко, переложить в чашу блендера, добавить молочко, вымоченные финики вместе с сиропом, взбить на высокой скорости до шелковой однородной …
ובכן, שייק מלא חיים מאוד
לומר שזה משקה אלוהי זה פשוט לא להגיד כלום. 100% שלם. ארוחת בוקר, צהריים, ערב - טעים בכל עת. מה טוב? תראו בעצמכם: זה לא מעלה את רמות הסוכר, ולכן אין חשק לזה. מזין תאים בכלורופיל, סידן, מגנזיום, שומנים בריאים, שומר על המוגלובין בטונוס. יש לו תכונות מועילות...
Кунжут
Кунжут является превосходным источником природного кальция. По содержанию этого микроэлемента кунжут оставляет далеко позади большинство продуктов питания. Стало быть блюда, в которых имеются семена кунжута, способны снабдить организм человека, переседш необходимым количеством кальция. Таким блюдом, а точнее напитком, является исключительно питательное ו полезное молоко из кунжута. В ста граммах молока содержится примерно 780 …
סמוזי מהחורמי
Смузи по сезону. Ингредиенты: Апельсин - 1 шт. Хурма - 3 шт. Корень имбиря — 2 см Корица — 0,5 ч. л. Вода - 0.5 סט. Приготовление: Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками. Апельсин очистите от шкурки. Загрузите в блендер фрукты, имбирь и корицу, добавьте воды, всё взбейте.