Cauliflower fits very harmoniously into many salads. This salad is one of my favorites. The whole recipe basically fits in the photo. The redness in the salad comes from sumac – this is a dried berry spice that I use instead of salt. Ingredients: Preparation:
In addition to the fact that pumpkin increases your appetite just by its color and contains a huge amount of vitamins, you can still prepare anything from it: juices, smoothies, salads, soups, snacks… And it’s easy to crunch raw! Pumpkin juice cocktail: Sweet soup: Salad: Vegetable soup: Beat pumpkin with water, add chopped tomatoes, sprouts …
מצרכים: 100 גרם ארטישוק ירושלמי, 100 גרם אגוזי מלך, 10 גרם שמן זית. אופן ההכנה: גרדו דק את הארטישוק הירושלמי, הוסיפו אגוזים וחמאה. אכלו לארוחת בוקר. מומלץ במיוחד לבעלי המוגלובין נמוך (נשים בהריון, תורמות וכו'). ארטישוק ירושלמי מכיל עד 30 מיקרו-אלמנטים, מורכב מכמות גדולה של אינולין, משפר את המיקרופלורה במעיים. לכן,...
Salad with wakame. Ingredients: Preparation: Soak the wakame seaweed in water until it stops absorbing water (about 30 minutes). After the algae have swollen, squeeze out all the water from them.Soak dried tomatoes in water for 2 hours. Squeeze out all the water.Mix seaweed and tomatoes together, add salt and sesame seeds to taste, season …
Quick cleansing of the body and delicious weight loss. We all know that our gut needs fiber. Dietary fiber in our diet should consist of crude fiber obtained from raw vegetables, salads, and fruits. The Panicle salad is only beneficial for the intestines, because… it contains a lot of plant fibers, which perfectly cleanse the …
Seaweed (Laminaria) – contains a huge range of micro and microelements beneficial for the body. Many books on healthy eating advise eating this seaweed to maintain all the necessary vitamins in the body. I don’t know about everyone, but there is a lot of vitamin B12 (100 g of kelp contains up to 10 mcg …
מצרכים: אופן ההכנה: גרדו את הסלק על פומפיה דקה, הניחו בקערת סלט, שפכו מעל מיץ לימון, שמן ותבלו בסומק. שטפו את הירקות הנותרים, חתכו לקוביות קטנות, הוסיפו לסלק וערבבו. קצצו גס את התרד, פזרו מעל וערבבו. הניחו את הסלט על צלחת הגשה, קשטו בשומשום...
המצאה דומה לסלט אוכל רגיל (תפוחי אדמה + עוף + עגבניות + מיונז). החלפתי את העוף בעוגת גזר ואת תפוחי האדמה באבוקדו ומיונז חי. סופר! מוכן בשכבות: אופן ההכנה: מניחים את כל המרכיבים בשכבות, ומצפים כל שכבה במיונז. אפשר להוסיף בצל - זה יצא קצת יותר חריף. ובכן,...
היתרון הגדול בדלעת הוא תכולת הקלוריות הנמוכה שלה, מה שמאפשר שימוש נרחב בירק במזון. סלט דלעת זה ירים את מצב הרוח שלכם. ראשית, ניתן להכין אותו באופן מיידי, ושנית, המנה הכתומה האופטימית תמלא אתכם באנרגיה העליזה של השמש. אחרי הכל, הדלעת עצמה היא...
