Buckwheat milk. I sprouted buckwheat for 2 days. Then I took a glass of sprouted buckwheat and about 3 – 3.5 glasses of water, a little vanilla and 4 dates, blended it in a blender, then strained it through a nut milk bag, bottled it, and put it in the refrigerator. In general, there is …
Невероятно вкусная, сливочная заправка из кунжута и авокадо. Подойдёт для каждого, кто заинтересован правильным питанием в любом направлении! Хоть в парые овощи кладите, чтоб обходиться без магазинных химических соусов, хоть как, я используйте в виде заправки в салат. Перемолоть в кофемолке кунжут, аккуратно влить чуток воды, сока лимона, розовой соли, авокадо и чеснока. Взбить до …
Полезный крем-суп из тыквы и помидор. Ингредиенты: Тыква Помидоры Семечки тыквенные Масло льняное Вода Смесь перцев Приготовление: Сырые тыквенные семечки замочить на несколько часов или на ночь. Перемолоть в кофемолке до кремового состояния с небольшим количеством жидкости. Соединить с тыквой, помидорами, перцем, водой и взбить в блендере. Вылить в тарелку, украсить льняным маслом и тыквенными …
Тыква — чудо овощ, по-другому, наверно, сложно сказать. Столько пользы для нашего здоровья. И при этом еще как вкусно все. А о тыквенном соке для нашего здоровья можно только песни, как говорят петь. Полезные свойства тыквы. Тыква содержит множество витаминов, в том числе витамины группы А, С, Е и группы В, а также довольно редкий …
Домашние крекеры: простой и вкусный рецепт крекеров с семенами льна. Многие из вас уже знают, что сырое, не подверженное тепловой обработке семя льна обладает многими полезными и лечебными свойствами. По посследним данным научных исследований рекомендуется ежедневное добавление льняного семени в рацион диабетиков. Конечно, можно добавлять как цельное, так и измельченное льняное семя в салаты, зеленые …
קרם קשיו עם שום וכוסברה הוא העדין ביותר, טעים להפליא! ניתן לאכול עם עשבי תיבול, ירקות, סלטים. מצרכים: אופן ההכנה: טחנו את הקשיו המושרים (4-6 שעות) בבלנדר עם המים בהם הושרו; המרקם צריך להיות כמו שמנת. הוסיפו את שאר המצרכים וטחנו שוב בעוצמה גבוהה...
РЕЦЕПТ К НОВОГОДНЕМУ СТОЛУ!! СЫРОЕДЧЕСКОЕ ОЛИВЬЕ 1 кисло-сладкое яблоко 1 огурец 1 маленький кабачок 1 стакан горошка (можно размороженного) 1/2 стакана подсолнечных семечек 1/2 стакана лука,мелко порезанного шампиньоны Майонез (взбить в блендере): 1 стакан кешью сок половины лимона 1 с.л. яблочного уксуса 1 c.л. горчицы 1 с.л. оливкового масла 3/4 стакана воды
СЫРОЕДЧЕСКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ. Трудно найти человека, который совершенно не любит сладкое. Десерты из сырых продуктов не предполагают использования муки, яиц, сливочного масла, других животных жиров и термической обработки. Они легкие, низкокалорийные и окажутся интересны не только сыроедам и считающим калории, но и каждому любопытному гурману. Сыроедческие десерты — это то, стоит попробовать. Брауни …
מצרכים לבסיס: אבוקדו, חסה אייסברג, פטרוזיליה, שמיר, מיץ לימון. רוטב - עגבניות שרי, שום, פלפל חריף, מיץ לימון. אופן ההכנה: ראשית מכינים את הבסיס. קוצצים דק את חסה אייסברג, שמיר, פטרוזיליה ומועכים בזהירות עם הידיים בקערת סלט עמוקה, מוסיפים אבוקדו בשל חתוך לקוביות ומיץ לימון. מערבבים הכל ומשאירים לתסיסה למשך...
