במהלך העונה הקרה, הסיכון להצטננות או להידבק בנגיף הוא די גבוה. עבור חלק, מספיק להרטיב את הרגליים, וזיהום נשימתי חריף הוא שם... אף סתום, כאב גרון, צמרמורות הם תסמינים ידועים שאינם מבשרים טובות. מתכונים אלה עשויים לעזור לכם. קינמון וג'ינג'ר הם...
В помощь иммунитету. Этот рецепт поможет укрепить иммунитет, справиться с простудой, да и просто порадует своим вкусом. Понадобится: 200-300 г тыквы 1 лимон 4-5 ст.л. меда корень имбиря (примерно 5-6 см, можно меньше – но обязательно добавьте его) четверть чайной ложки корицы и куркуму(по желанию) Приготовление: Тыкву, лимон и имбирь очистить и нарезать кусочками, смешать …
Имбирь от простуды Берем: 1 ч.л. тертого имбиря 1 ч.л. корицы 2 ч.л. лимонной травы (Lemongrass) Приготовление: Завариваем 1 чайную ложку этой смеси в чашке горячей водой, настаиваем в течение 10 минут, процеживаем, пьем в течение дня несколько раз. Можно добавить при желании немного меда. Или другой вариант: 2 ч.л. тертого имбиря 2 ч.л. корицы …
Ванна по сезону Многие из вас помнят, как в детстве нам парили ноги с горчицей, или же горчицу насыпали в носочки. Можно еще и принимать ванну с горчичным порошком: курс ванн хорошо помогает при борьбе с простудой, бронхитом и гриппом, помогает при бессоннице, помогает при боле в суставах, расслабляет мышцы Начинать лучше с 1 столовой ложки на ванну, …
«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед. Улучшает работу иммунной системы и всего организма в целом. Состав: Имбирь – 400 г. Лимон – 6 шт. Мед – 100 г. Приготовление: Перекрутить кусочки лимона и имбиря в блендере. Выкладываем имбирно-лимонную кашицу в стеклянную тару и заливаем медом. При ежедневном употреблении это «волшебное зелье» поможет очистить сосуды и справиться с …
Рецепт лечебной смеси. Ингредиенты: Состав: Клюква – 500 г Лимон – 4 шт. Мед – 0,5 стакана Приготовление: Перекрутить ингредиенты в блендере(вместе с цедрой) Добавить мед, тщательно перемешать, при желании его количество можно немного увеличить Принимать смесь полезно 2-3 раза в день по 1-2 столовых ложки вприкуску с тёплым чаем.
Помните, что витамин С (всем известная аскорбиновая кислота) не синтезируется в организме человека и поступает в него с пищей.
Витграсс. Витграсс богат витаминами A, C, E, цинком и содержит много антиоксидантов, которые способны укрепить ослабшую иммунную систему. Добавьте в шот немного лимона, чтобы улучшить его вкус и свойства, а если он вам совсем не по душе, добавьте его в сок или смузи. Чай с шалфеем. Шалфей обладает антисептическими свойствами, помогает при воспалительных процессах в …
СТРЕПТОКОКК В ГОРЛЕ Стрептококковая инфекция – основная причина воспаления дыхательных путей. У всех людей в горле присутствуют стрептококки, являющиеся частью естественной микрофлоры. Но при снижении иммунитета микроорганизмы, входящие в состав микрофлоры, начинают активно размножаться, негативное влияние. Причины инфицирования Стрептококки – בקטרים, вызывающие инфекционные заболевания у людейв и жон. Могут паразитировать на коже и слизистых …
Насморк и слизь. Чтобы понять, почему у некоторых людей появляются частые простуды и шмыганье носом после еды, необходимо знать следующую информацию. Главными воротами, через которые бактериальные и вирусные инфекции проникают в наш организм, являются слизистые оболочки верхних дыхательных путей. В норме успех сопротивляемости простудным заболеваниям зависит именно от выполнения слизистыми их барьерной функции. Однако всё …
