מיונז ירוק חי
מרכיבים: הכנה:
PHALI שימושי
מצרכים: אופן ההכנה: מניחים את האגוזים במעבד מזון (מטחנת בשר), טוחנים גס, מוסיפים כוסברה קצוצה גס, שום קצוץ דק, מלח, מיץ לימון, טוחנים עוד מעט. מוסיפים את צמרות הסלק וטוחנים עד לקבלת משחה. באופן מסורתי, מקשטים את הפחלי בגרעיני רימון.
Подавайте с овощами
Ингредиенты: ½ ст. грецких орехов 1-2 дольки чеснока 1/3 ч.л. паприки пару щепоток красного перца немного воды Приготовление: Смешайте с блендере до кремообразной консистенции) Подавайте с овощами и зеленью.
כרובית לסלט
Cauliflower fits very harmoniously into many salads. This salad is one of my favorites. The whole recipe basically fits in the photo. The redness in the salad comes from sumac – this is a dried berry spice that I use instead of salt. Ingredients: Preparation:
סלט לשיפור הדם
מצרכים: 100 גרם ארטישוק ירושלמי, 100 גרם אגוזי מלך, 10 גרם שמן זית. אופן ההכנה: גרדו דק את הארטישוק הירושלמי, הוסיפו אגוזים וחמאה. אכלו לארוחת בוקר. מומלץ במיוחד לבעלי המוגלובין נמוך (נשים בהריון, תורמות וכו'). ארטישוק ירושלמי מכיל עד 30 מיקרו-אלמנטים, מורכב מכמות גדולה של אינולין, משפר את המיקרופלורה במעיים. לכן,...
Живые спагетти
Сделать спагетти из цукини – просто натрите цукини на тёрке для корейской моркови или купите уже натёртые в магазине. Сбрызните лимоном и оставь мариноваться, пока делаем песто. Ингредиенты: Кедровый орех – 0,5 стакана Базилик зелёный – маленький пучок Кинза – мал.пучок Чеснок – 2 зубчика Оливковое масло – 3-4 ст.л. Лимонный сок – 0,5-1 лимона …
Сыроедная окрошка
очень вкусная сыроедная окрошка. Ингредиенты: ботва редиса, укроп, лук зеленый, редис огурчики Залито всё соком квашеной капусты. По желанию можно добавить авокадо, любую другую зелень, лук репчатый, специи, отруби или взбитыми семечками (се-майонезом) или водой с лимоном.
Свекольный паштет
Свекольный паштет. Свекольный паштет имеет необычный вкус, за счет этого он разнообразит любое блюдо и рацион питания в целом. Его можно есть вместе с овощами или намазывать на сыроедный корж. А готовится он очень просто. Ингредиенты: 1 свёкла среднего размера 1 крупный помидор 2 ст.л. брусники (размороженной) 0,5 авокадо 1-3 зубчика чеснока маленький кусочек имбиря …
Помидоры под авокадо с чесноком
В сыроедении есть аналогия любимого многими блюда из досыроедной жизни — помидоров под сыром, майонеч. Это помидоры под авокадо с чесноком. Готовится эта штука быстро, по вкусу шикарная (דַאже из не очень вкусных помидоров) и похожая на , грамма не приготоворечащая сыроедению. פרטים: На одного человека вам понадобится одно авокадо …