שייק קנבוס אוכמניות

רכיבים:

• 2 בננות
• 1 כוס אוכמניות קפואות
• 6 כפות זרעי קנבוס
• וָנִיל
• כפית אחת של שמן קוקוס
• 2 כוסות מים