Когда организму не подходит еда, которую вы в него отправляете, он подаёт явные сигналы. Какие?
1. אקנה.
Причины акне, или угревой болезни, до конца не выяснены, но одна из наиболее правдоподобныца всерсия питанием: угри появляются из-за того, что печень не справляется с большим количеством токсинов, поксинов, полшим начинают выводиться через кожу.
2. מים יבשים.
Когда вы едите вредную пищу, ваш организм усиливает выработку жировых клеток и удерживает воду, чтобы уменьшить токсическую нагрузку и уберечь от вредных веществ внутренние органы. Эмоциональный стресс вызывает похожий эффект.
3. צ'לוליט
Целлюлит — это накопление жировыми клетками токсинов, жидкостей ו отходов жизнедеятельностидкруги. В результате они увеличиваются в размерах и появляется «апельсиновая корка». Накапливать вредные вещества жировые клетки могут десятилетиями, поэтому избавиться от цолтки изменение образа жизни и правильное питание.
4. ריאות ראשיות.
Часто головные боли появляются из-за нарушения работы кишечника вследствие употребления вредкоий, пия, лекарств или под действием стресса. Пищевая аллергия — также частая причина головной боли.
5. Кислая отрыжка или изжога.
Сперевариванием слишком жирной, тяжёлой или острой пищи ваш желудок может не справитьсис, и обратный заброс еды вместе с соком желудка в пищевод.
6. יומן.
Когда ваше тело получает токсины, оно прибегает к своему излюбленному способу защиты — диарее, быстрее вывести все вредные вещества из организма.
7. זאפור.
Когда организм понимает, что еда для него вредна, он может отказаться её переваривать. Тогда непереваренная еда начинает скапливаться и гнить в каком-нибудь месте пищеварительного тракта.
8. חוסר נוחות.
Из вредных продуктов тело попросту не может получить достаточно энергии.
9. זאביסימוסט.
Ощущая недостаток сил и усталость, многие прибегают к всевозможным стимуляторам: кофе, сигаретах,, сигаретах, наркотикам. Реальной энергии ваш организм в таком случае, разумеется, не получает.
