אחד הסלטים הטעימים של ברום.
נסו לבשל. אתם יכולים לאכול את זה לארוחת בוקר, צהריים או ערב. או שאתם יכולים לעשות ימי צום על זה 1-2 פעמים בשבוע.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
והגוף ממש שמח להשתמש בו. אין רעב, והבטן שלי "נמסה מול עיניי".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
הנה המרשם:
קחו כרוב, סלק וגזר בחלקים שווים. ודאו שהם טריים, עסיסיים - טעימים כשלעצמם. ניתן להשרות גזר וסלק במים במשך מספר שעות כדי להפוך אותם לעסיסיים יותר.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
קוצצים את הכרוב דק וסוחטים אותו היטב בעזרת הידיים.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
גרדו את הסלק והגזר או שאפשר פשוט לשים הכל בקוצץ במעבד מזון ולערבב הכל.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
לרוטב: ערבבו מיץ לימון עם דבש ויוצקים על הסלט.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
אפשר להכין הרבה בבת אחת ולאחסן במקרר. זה אפילו יותר טעים ביום השני.
