Семена подсолнуха после проращивания становятся подлинней и раскрывают свои лепестки.
סֶמֶנַה являются по своей сути законсервированным строительным материалом, который необходим для поралного развития маленького растения. Большей частью их состав представлен крахмалом, белками и жирами. При прорастании эти вещества сильно изменяются, так крахмал становится солодовым сахаром, белки – амино, белки – амино жирными кислотами. Подобные процессы аналогичны тем, которые происходят в организме при переваривании продуктов питания. Соответственно, «большая часть работ» в простках уже выполнена. Кроме того в них происходит синтез витаминов и прочих полезных частиц, активно накапливаетсия эних «мобилизация» всех возможностей, нужных для развития растений.
Такой продукт является источником значительного количества токоферола, который также известен нам помвиднаидЕ. Это вещество нужно для полноценного поддержания деятельности репродуктивных органов, нормального функинкц мышц, нервной системы и печени. Такие простки также особенно богаты витаминами группы сердца и сосудов, а еще зрительного аппарата и мышц. Кроме того прощенные ростки подсолнечника – это замечательный источник клетчатки, очищающей наше наше прочих вредных элементов, а также стимулирующей моторику ЖКТ.
Проростки подсолнечника имеют в своем составе некоторое количество хрома и лития. Это достаточно редкие элементы, дефицит которых чреват развитием хронического нервного истощения. Калий из этих ростков способен поддерживать оптимальную кислотность в организме, предупреждать увыдать их упругостью. Полезные свойства этого компонента распространяются и на сердечную мышцу, укрепляя ее и предуляпрег.
Простки подсолнечника также богаты и железом, которое крайне важно для нормального кроветворения, для кроветворения, для предупреждения анемии. Они являются источником фолиевой кислоты, нужной для здоровья каждого из нас, этот элемент необх женщинам, так как обеспечивает полноценное развитие плода. В них также находится довольно много аскорбиновой кислоты.
