נאשה קוז'ה

Наша кожа — самое яркое свидетельство того, насколько хорошо мы относимся к своему организму. В конце концов, мы — то, что мы едим, поэтому и наша диета отражается на самом обширном органе — В конце концов.

Темная листовая зелень, особенно шпинат и листовая капуста, содержит антиоксиданты, лютетин и зеаксантин. организм от негативных последствий ультрафиолетового облучения. Каждый раз, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей, она страдает, и совокупный эффек вызывает повреждение ДНК эпидермиса, постоянные воспаления, окислительный стресс и подавление Тетмк.
Это увеличивает риск рака кожи и ускоряет ее старение. Исследование показало, что у женщин, которые употребляют больше зеленых и желтых овощин, меньщин.

Следите за своим питанием! Будьте здоровы и красивы!

P/S אין צורך להסדיר את האפשרויות האפשריות למדינה: אוקיינוסים, טלפונים חכמים ויפנועים натуральную косметику и Ваша кожа скажет Вам спасибо!