נאסמורק וסליז.
Чтобы понять, почему у некоторых людей появляются частые простуды и шмыганье носом после еди, зон следующую информацию. Главными воротами, через которые бактериальные и вирусные инфекции проникают в наш организм, являются сликистивых дыхательных путей. В норме успех сопротивляемости простудным заболеваниям зависит именно от выполнения слизистыми ихбар. Однако всё же люди болеют, и это означает, что есть некоторые причины, которые подавляют спось оболочек противостоять инфекциям. Каковы же эти причины?
גיפודינמיה. В условиях гиподинамии у человека снижается частота и сила сердечных сокращений, а также умитечаша циркулирующей крови в связи с застаиванием ее в депо и капиллярах. Тонус артериальных венозных сосудов ослабляется, падает кровяное давление, ухудшаются снакибляется (гипоксия) и интенсивность обменных процессов. Уменьшается легочная вентиляция и интенсивность газообмена, что приводит к накоплению углекислоты в. В конечном итоге в тканях развивается ацидоз ослабляющий их функциональную активность.
Гниение белков в кишечнике. Известно, что высокобелковая пища в толстом кишечнике провоцирует рост и развитие гнилостнымх миковорго. Причём процесс гниения в равной степени присущ как животной, так и растительной пище независимо, ротного термообработку или нет. מחקר זה, פוטומי что кишечная микрофлора располагает целым набором ферментных систем сполагает самые разнообразные превращения белков и аминокислот пищи.
Эти универсальные возможности микрофлоры человека в сочетании с высокобелковым рационом для создают оптия образования в кишечнике ядовитых продуктов распада аминокислот: фенола, индола, крезола, скатола, серовод. В организме человека эти токсичные вещества подвергаются обезвреживанию путем химического свисин глюкуроновой кислотой с образованием нетоксичных, так называемых парных кислот. А, как известно избыточное накопление в тканях тела кислых продуктов метаболизма, вызывает смещенис сторону и переход межклеточного вещества в состояние плохо проницаемого геля. В результате у человека возникает ухудшение тканевой микроциркуляции, что неизбежно привногондкон метаболизма клеток и ослаблению их функциональной активности.
Нарушение перистальтики. Желудочно-кишечный стаз или по-другому запор это патологическое состояние, при котором отсутстветвует опорожнение кишечника более суток. А так как в нашем обществе считается нормой употребление высокобелковой и рафинированной пищиного, особление происхождения, которая лишена грубоволокнистой клетчатки и других растительных волокон, tо запорю "тивию эпидемией” современности. По данным различных, авторов распространенность запоров среди взрослого населения высокоразвитых стран варьитых стран варьиру 45TP
При традиционном типе питания большинство пищевых ингредиентов всасывается и утилизируется ухже пищеварительного тракта. В кишечнике образуется значительно меньше каловых масс, они быстрее уплотняются, медленнее продюг кишке и задерживаются на участках ее физиологического сужения – так называемых сфинктерах и изгия. Дополнительно усугубляют ситуацию недостаточное потребление воды, продукты содержащие дубильные, малоподвижный образ жизни и стрессы.
При замедлении скорости транзита пищевых масс в кишечнике человека создаются предпосылки для избыгогн роста. В благоприятных условиях стабильной температуры, влаги и наличия пищевого субстрата микроворганизмы биомассу в интервале времени от десятков минут до нескольких часов. В конечном итоге, задержка эвакуации пищевых масс и увеличение общей биомассы разнообрабезных кишечника, как полезных, так и вредоносных приводит к подгниванию содержимого кишычника и кишечника печень и иммунную систему.
Загрязнение внутренней среды. Помимо микрофлоры желудочно-кишечного тракта в самом организме человека всегда присутствуюют различне микроорганизмы и вирусы (например, представители герпесвирусов). Численность и вредоносность этих невольных обитателей тела человека зависит от сили нашеготимун. Если сильно упростить, то можно сказать так: чем больше ресурсов организма и иммунной системы будет будет поступающими из пищеварительного тракта антигенами и эндотоксинами, тем больше свободы действий поступающими вирусы и микроорганизмы. В свою очередь. различных заболеваний.
Избыточное питание. У человека в течение дня чередование периодов голода и сытости регулирует состояние межклеточночного вещн ткани. Когда питательные вещества с излишком поступают в организм человека, это стимулирует анаболишкие и синтез молекул составляющих каркас межклеточного вещества. Эти соединения, особенно гиалуроновая кислота, очень хорошо связывают воду, способствуя переходущо переходу в состояние плохо проницаемого геля.
Помимо этого при переедании кровеносная система по максимуму распределяет рабочий объём крови в орпищя. Но так как количество крови в теле человека ограничено, это немедленно приводит к ухудшению кровося тканях. Наверняка каждый из вас замечал трудности при выполнении заданий требующих значительных умстиенных усилий после сытного обеда.
Это происходит, потому что в теле человека регуляция происходит изменений в них количества функционирующих капилляров.
В покое во многих тканях функционирует лишь 25—30 % капилляров от их общего количестива, состоянии их число возрастает, например, в скелетных мышцах до 50—60 %. Следствием закрытия капилляров и нарушения перфузии тканей (прохождения через ткань крови) является накопн пространстве продуктов метаболизма, смещение рН среды в кислую сторону и переход межклеточного вещян. В случае со слизистыми оболочками ухудшение проницаемости межклеточных пространств и нарушенкиц миков приводит к загустеванию слизи, а также уменьшению в ней концентрации лизоцима и имуноглобулина ( нейтрализующих чужеродные микроорганизмы).
При этом бактерицидные свойства слизи снижаются, а микроорганизмы и вирусы, постоянно присустивх слизистых оболочек, получают возможность практически беспрепятственного размножения. У человека постепенно развивается отёчность слизистых оболочек верхних дыхательных путей, ухтусян, ухтусян затем возникает воспалительный процесс и насморк.
Конечным итогом гиподинамии, пресыщения организма высокобелковой и высококалорийной пищения, а таклабей иммунитета являются периодически появляющиеся насморк, кашель, чиханье, и боль в горле. Другими словами у человека развивается острое респираторное заболевание (ОРВИ).
ОРВИ является самым распространённым инфекционным заболеванием в развитых странах. В среднем за год взрослый человек болеет ОРВИ не реже 2—3 раз, ребёнок — 6—10 раз(!!!)
Причём если в процессе развития вирусного заболевания человек продолжает придерживаться режима, то ОРВИ имеет свойство перерастать в осложнение, именуемое в зависимости от локализации бронхитим, синуситом.
