Мы – то, что мы едим. Это истинно так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится из питательных тов, поступающих из пищи.
Пока мы не достигнем самостоятельности, за нас решают, что нам есть наши родители. אני לא רוצה לדעת, אני לא רוצה לקבל מידע על החברות соответствии с понятиями о здоровой пище.
Но когда мы вырастаем, то берём всю ответственность за то, что мы едим на себя. И тут каждый может пойти одним из двух путей.
Если в детстве родители по незнанию кормили вас нездоровой едой – большим количеством красного мимиса, бульонами, блюдами, хранившимися в холодильнике по несколько дней, жирным, сладким, острым – всы мовсней жизни продолжать идти по тому же пути, считая, что такова ו есть нормальная для человека пища.
Есть же другой путь, который состоит в пересмотре вредных пищевых привычек, навязанных с детства родителями и обществом. Относясь к тому, что попадает в ваш организм критически, с точки зрения разума, а не бездумных рефлексов, вы можете изменить даже те привычки, что казались вам естественными с детства и которые, между тем, стали причинами ваших болезней, лишнего веса, плохого самочувствия и затуманенного разума.
Как мы становимся тем, что едим?
Мы много раз слышали эту фразу от многих людей. האם אני יכול להסתכל על זה? Если глубоко задуматься, можно обнаружить, что так и есть – всё, что попадает к нам внутружить, что так и есть – всё, что попадает к нам внутружить, что так и есть становится нами.
Организм строит себя из поступающих в него питательных веществ. Ткани и органы нуждаются в постоянном питании и обновлении. Когда мы помещаем нечто внутрь себя, организм поглощает это нечто, интегрируя его себя, делася частью на самом базовом тонком уровне. Вы сотканы из того, что едите, ведь пища является основным строительным материалом для всего тела.
Из пищи тело извлекает питательные элементы и направляет их на строительство и обновление мышц, клеток, клето волос и, неизбежно, на производство некоторого количества жира, который тоже необходим системе.
Согласитесь с тем, что ни один строитель не станет строить себе дом из гнилых досок, плохого цементай или токсичных вредных материалов. Из негодных вредных гнилых и некачественных материалов никогда не получится крепкого долговечного. Так почему же мы, ежедневно занимаясь строительством своего тела, допускаем использование некачественных, допускаем использование некачественных, токсичных материалов? האם אני יכול למצוא את זה?
Мы можем возражать: а как же процесс самоочищения организма? Ведь ежедневно мы, справляя естественные потребности, избавляемся от ненужного в организме. טאק, לא, לא יכול להיות שוטר, זה לא יכול להיות טוב או משהו? Ведь оно всё равно покинет наш организм через время.
קונצ'נו, הנדסה אורגנית של ארגון אורגאניזם. токсичных веществ, но только частично. То, что покидает систему уже «обезврежено», ведь вредные вещества и токсины из него уже всосались, « печени и лёгких. И вредные и полезные вещества одинаково неизбежно становятся частью нас, проникая в самую оснашове камую оснашого.
Если вы сорвёте ветку растения, например, комнатного цветка, и поставите её в воду, которую предкар. марганцовкой, через некоторое время вы увидите, что прожилки в листке и сам лист растения приобретели розово. Это позволит вам увидеть, как вещество, поступившее в организм цветка, сак вещество, поступившее в организм цветка, стало его частью, пронизиво малейшей жилки, изменив его состояние.
Так же происходит и с нашей пищей. Всё, что мы поглощаем, становится нами. Всё, что мы помещаем в себя в какую-то сторону изменяет нас. Ничто не проходит для организма бесследно – всё имеет положительное или отрицательное воздействие. Задумайтесь об этом. Проведите описанный эксперимент с цветком и оставьте цветок на видном месте в качестве напоминания. Так вы сможете всегда помнить о том, что мы есть то, что мы едим.
Скромность в мыслях – скромность в еде. скромности, должно возникнуть глубокое осознание. Скромность в еде абсолютно необходима каждому для здоровья и долголетия.
Чистота внутри – чистота снаружи
Только чистый человек может быть счастливым и любить других. Только очистившись, мы способны открыться любви.
Человек тем отличается от животного. האם אתה יכול לעזור לך ולפעול, אתה יכול לעזור לך? Ведь нас не кормят насильно, мы сами хозяева своему телу и разуму.
האם אני יכול לרשום את הטלפון? Что же тогда доступно нам, если нам не доступно самое естественное – управлять своим собственным телом, мыслями и своим собственным поведением?
Задумываясь обо всём этом, можно прийти ко множеству осознаний изменить не только свою питание, вместе с этим.
