Льняная каша с ягодами

מאת / 3 בנובמבר, 2016

Замочить 2 ст.ложки семян льна (זרעי פשתן) на ночь, утром в блендере перемешать со:

  • ספינאטום
  • בננה
  • молочком ореховым или водой

В готовую кашу можно добавить мёд (немного) или посыпать ягодами или изюмом

פוסטים קשורים

גלול למעלה