למתחילים

למתחילים.

אין נסבלים בשירותים שונים... פוטנציאלים, מחקרים, עסקיות, עסקיות, חברות сторону здорового, будь-то питание или тренировки, должны происходить довольно плавно/ физиологично, тоговогон дефицит в микроэлементах/витаминах, положительных эмоциях/гормонах. не будут истощаться нервная система/иммунитет, желание коммуницировать/ любить.

Таков и основной принцип в моей работе: не идеально составленное меню, от котрого вы будете в страхе. но именно тот отформатированный вариант питания, которого вы реально сможете придерживаться, получая получая стабильный результат,не стоит привязываться к кг/цифрам. получайте наслаждение от процесса!