אורבך הוא עדות לכוחם של המאכלים המסורתיים ולמקומם בתזונה המודרנית שלנו. משחה טבעית זו, שמקורה בדגסטן, מיוצרת על ידי טחינת זרעים או אגוזים גולמיים באבן עד שהם משחררים את תמציתם השומנית. שיטה זו לא רק משמרת את השלמות התזונתית של המרכיבים, אלא גם מסווגת את אורבך כ...
Ингредиенты: 2 банана 4-6 фиников 2 ст.л. урбеча из семян льна немного корицы любые орехи, семечки, изюм Приготовление: В бленрере порубанищи финики, добавить урбеч и корицу. Перемешать и тонким слоем размазать по бумаге.Посыпать изюмом и орешками(можно сухими овсяны). Сушить 10-14 часов при температуре 40 гр.
הגיע הזמן לדאוג לגוף ולמערכת החיסון שלכם! יש לנו כמה מיצים בראש, שאגב, אנחנו ממליצים לשתות בבוקר 🙂 מיץ מספר אחת ישמור עליכם שבעים, יאיץ את חילוף החומרים שלכם וישפר את ניקוי הרעלים. רכיבים: גזר אחד 2 לימונים קלופים ומנוקים מגרעינים צרור אחד של נענע 1 …
הזמן חולף, עונות מתחלפות בזו אחר זו, ואנו גדלים עם מהלך רציף זה של דברים. התפתחותנו מתרחשת לא רק כהתפתחות של יחידים, אלא גם של האנושות כולה. אנו הופכים מודעים וחכמים יותר ויותר, ותכונות אלו עוברות לכל תחומי חיינו: אנו...
בחיינו, ישנם ביטויים רבים הקשורים לתחושות מהבטן: "אני מרגיש עם המעיים שלי" או "אני מרגיש עם הבטן שלי". ביטויים אלה אינם מקריים, שכן המעיים שלנו, המוח השני, אחראים על התחושות האינטואיטיביות שלנו ומשפיעים על בריאותנו הכללית. בואו נבחן את החשיבות של ה...
התבונן בעץ, בפרח, בצמח. תן למודעות שלך לרדת עליהם. כמה רגועים הם, כמה עמוק הם מושרשים בקיום. תן לטבע ללמד אותך שלום... כשאתה מסתכל על עץ וחש את שלוותו, אתה עצמך הופך רגוע. אתה מתחבר אליו ברמה עמוקה מאוד. ...
התבוננו בעץ, בפרח, בגבעול עשב. תנו למודעות שלכם לנוח עליהם. כמה שלווים הם, כמה עמוק הם מושרשים בקיום. תנו לטבע ללמד אתכם שקט.
