Сегодняшняя окружающая среда отличается от той, в которой жили наши дедушки и бабушки. И главным отличием является стремительное развитие химической индустрии с середины 20 века. Вокруг нас слишком много химии. Химикаты используются во всех продуктах и бытовых средствах. Химикаты содержатся в отдушках шампуней и мыла; в синтетических материалах одежды и упаковок; в пластмассе, из которой …
Мы – то, что мы едим. Это истинно так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится из питательных элементов, поступающих из пищи. Пока мы не достигнем самостоятельности, за нас решают, что нам есть наши родители. Нет нужды говорить, что не все родители знают о вредных и целебных свойствах …
Еда – исцеление, энергия и радость. Важно питаться мудро, укрепляя мощь иммунной системы. Питательные вещества в натуральной пище, нужные вашим клеткам, — это те, что содержатся в сырых фруктах и овощах, — сдвигают рН-уровни в вашем теле в сторону щелочности. Сочные сырые фрукты или овощи также ощелачивают организм и снабжают его энергией. Алкоголь, мясо, кофе, …
Это мои соки на сегодня для разгрузочного дня: морковь-сельдерей-тыква; морковь-тыква; яблоко-сельдерей и клюквенный морс.
Зеленая гречка вместо киноа. Она может отлично конкурировать с киноа за звание растительного чемпиона по содержанию белка — в грече его примерно 13%, в то время как в киноа незначительно больше — около 20% (кстати, как раз из-за содержания белка киноа причисляется к суперфудам). Как и киноа, гречка — безглютеновая крупа и легко усваивается организмом. …
Морковь – 2-4 шт. Грейпфрут – 1-2 шт. Корень имбиря – 1-2 см. Приготовление: 1. Очистите морковь, имбирь и грейпфрут. 2. Пропустите ингредиенты через соковыжималку.
1 черная редька и 1 белая (длинная) редька. Натереть редьку на терке, добавить укроп. Когда будем есть, то натереть свеклу, добавить лук или чеснок, свежий огурец.
Нарезать капусту, побрызгать лимонным соком. Добавить укроп. Помять руками, чтоб капуста дала сок. Сложить в банку и в холодильник.
תוספות: ● 200 גר ' семечек подсолнуха (лучше всего прорастить или хотя бы замочить часа на 4) ● Ингредиенты воды ● 2 зубчика чеснока ● черный перец ● кумин 1 ч ложка ● чернослив 5 шт Все смешать в комбайн,!
Ингредиенты: ● 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени ● 2−3 ст. ложки чистой воды ● сок половины лимона ● 1 небольшой зубчик чеснока ● хорошо измельченные укросп и петрушм молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое ещоеразой. Добавляем хорошо измельченный чеснок укроп и …
