СЫРОЕДЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Сыроедческое печенье очень вкусное, содержит в себе одну пользу, сохраняет все витамины и помогодает. Обязательно приготовьте его! Кто на диете, кто нет – понравится всем!
Придерживаетесь здорового питания, сыроед вы или вегетарианец או просто сладкоежка — этот дестерт! А рецепт, как приготовить сыроедческое печенье, до безобразия прост. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным.
Сушить его можно в дегидраторе (сушилке) או в электрической духовке.
Ингредиенты:
- יאבלוקו — 4 סטוקים
- בננה — 1 שטוקה
- Орехи кешью — 100 Грамм
- Семечки — 50 Грамм
- Цедра апельсина — 1 Щепотка
- Кунжутные семена 2 ст.ложки
- Количество порций: 4
Приготовление:
- Орехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.
- Банан отдельно разомните вилкой.
- Яблоки помойте и натрите на терке.
- Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
- Выложите массу на пергамент в пласт толщиной 0,5см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не больше 40 градусовю.
Приятного аппетита!
