מיונז זרעי פשתן בריא מאוד

מיונז עשוי מקמח זרעי פשתן.

רכיבים:

  • 2 כפות. ל. קמח זרעי פשתן
  • 60 מ"ל. מים
  • 125 מ"ל. שמן צמחי;
  • 1-2 כפיות. חרדל;
  • 2 כפות. מיץ לימון;
  • מלח ורוד ומעט דבש לפי הטעם.

הכנה:

  1. יוצקים מים לקמח זרעי פשתן ומחממים מעט. מערבבים כל הזמן עד שהוא מסמיך.
  2. מניחים להתקרר עד שהוא מגיע לטמפרטורת החדר.
  3. מוסיפים מעט דבש ומלח ורוד, ומקציפים בבלנדר, יוצקים בהדרגה שמן צמחי.
    נסו לא להוסיף יותר מכף שמן בכל פעם.
  4. כאשר התערובת מקבלת מרקם של מיונז, מוסיפים מיץ לימון, חרדל, מלח ודבש לפי הטעם.
  5. מיונז זרעי פשתן מוכן. צבעו קצת יותר כהה מאשר בחנות, אבל הרבה יותר טעים.
    השתמש בו במנות כמו כל מיונז אחר!
גלול למעלה