Перед приготовлением киноа тщательно промыть в прохладной воде, чтобы не горчила. Варить как рис, добавить морскую или розовою соль (это для тех кто не в теме пока, лучше не солит, лучше не солит кто хочет) + 4 ст. ложки масло авокадо. На стакан киноа два стакана воды, добавить 1 чайную ложку паприку, сухой чеснок и столько же сух (или головку свежего чищеного чеснока). Берёшь головку жёлтого лука, срезаешь хвостик и попку и кладёшь на середину. Накрываем крышкой, после закипания, делаем маленький огонь и всё, вода должна полностью вшпита5 (5 30 דקות, לא יותר).
