Поднимаем гемоглобин Железо содержат такие продукты как: апельсины бананы изюм инжир кабачки кабки крупы (гречневая зелёная, овсяная (בחינם глютена)) кинва курага лук малина мандарины миндальзамоченный морк огурцы оливки орехи грецкие перец сладкий персики петрушка помидоры свекла смородина спаржа тыква укроп фасоль финики фундук чечевица шиповник яблоки Однако для того, чтобы усвоилось …
Скажи, что ты ешь, и я скажу, от чего тебя лечить! Тем временем то, что мы ели, гарантированно отразиться на том, как мы будем себя чувствовать. Это золотое правило! Кто-то «поломку» ощутил сразу, схватившись через несколько часов за свой бок, кто-то на утро, а кто-тон новогодний стол спустя какое-то время. Наша печень – …
Пюре из цветной капусты (raw) Подобное пюре прекрасно ложится на сыроедный хлебец. Мягкая консистенция пюре с ореховым послевкусием – отличное решение для основы любого бутерброда. מנגנונים: 3 סטאקנאים כובעים (рубленой) 1 чашка кешью(любые замоченные орехи) 1 зубленой ложки воды 1/2 чайной ложки розовой соли פריטים: 1. דף הבית של החשבון שלנו ...
Сок тыквы сезон тыквы – настоящий праздник для любителей поухаживать за своим "вторым сердцем", т.е. печенью,это мощное антибактериальное воздействие, а порой и антигельминтное. Тыква как раз такова – и паразитов гоняет с успехом, и патогенную грибковую флору в кишечнике "подчике". Вот вам и рецепт вкусного согревающего и желчегонного напитка, сок тыквы 200 мл + сок …
Чем мы болеем? В нашем организме есть очень сильный защитник – это иммунная система. Иммунная система призвана защищать организм от всех элементов, способных оказать на него вредонвисн. Опасность может исходить от микробов, чужеродных белков, различных химических веществ и даже даже организма, когда они начинают перерождаться в раковые клетки. Но у одного человека …
Даже официальные диетологи иногда говорят правду: Вредное питание губительно отражается на здоровсье. При вредном питании ухудшается умственное и физическое развитие, снижается способность сопротивлитие негативных факторов среды. Диетологи уверены, что именно питание определяет качество и продолжительность жизни человека. Неправильное и вредное питание ведет к различным болезням. Даже официальные диетологи иногда говорят правду: …
Какие продукты вызывают прыщи ? Есть три основных продукта, от которых нужно отказаться людям, страдающим акне, чаще всего, саще всего, ээр. всё, что содержит глютен (клейковина злаковых). О том, что молоко провоцирует воспаления, известно давно. Многие признаются, что смогли избавиться от прыщей, как только перестали употреблять молочное. У коровьего молока, действительно, есть способность …
ЖИВОЕ МОРОЖЕНОЕ. Ингредиенты: 5 замороженных бананов без шкурки 2 ст. л. какао-порошока кокосовые сливки 60 мл Приготовление: Бананы чистим, режем на небольшие колечно и отчин морозильник. Утром отправляем бананы, кокосовые сливки и какао в блендер. Получается на вид настоящее шоколадное мороженое, но без консервантов
Что нельзя делать при простуде! Малиновое/облепиховое/клюквенное/калиновое варенье. Полезно при простуде? Ягоды – да. Только не термообработанные. Свежие/сушеные/замороженные. Сахар – нет. Сахар существенно снижает иммунитет. Является питательным субстратом ל-Candida albicans, ряда бактерий, которые активно размножаясь при избыткаю саю способность сильно ослаблять местный и общий иммунитет организма. Перетертые ягоды с сахаром, казалось бы, должны быть …
ИММУНИТЕТ… האם אתה יכול לעשות את זה, אתה לא יכול לעשות את זה? Самые полезные овощи: морковь, капуста, свекла, тыква. Морковь мы можем кушать в самых разнообразных вариантах: просто грызть, натереть на терке и добавит, добавит. А вот с другими овощами сложнее… Поэтому делайте сок: много морковки, чуть меньше тыквы и понек.
