גבינת קוטג' תוצרת בית מחלב עיזים
Домашняя гранола
Домашняя гранола Отличный завтрак для тех, кто не любит каши. Ингредиенты: Овсянка без глютена Сухофрукты (вишня, годжи ягоды, клюква) Орехи (миндаль/финдукч) (подсолнечные/тыквенные/кунжут) Ваниль Корица(по желанию) Приготовление: Смешать в миске овянконч,крыготовление: семечки и корицу. התקן את הטווח של הפרויקט והצג את הטמפרטורה בטמפרטורה של 180° 30-40 דקות לזמן הביקור. Каждые 10 דקות …
Гречневая живая каша
Ингредиенты: Зеленая гречка – 3 ст.л. Банан- 1 шт. Чернослив- 3 шт. Приготовление: Гречку и чернослив замочить на ночь. Утром все смешать в блендере, добавив немного воды при необходимости. Виноград и черника для украшения.
Прощенная гречка в любых сочетаниях
Очень рекомендую прощенную гречку в любых сочетаниях! На снимке у меня гора зелени( салат, шпинат, укроп, петрушка, зелёный лук ), гречка, льняное масло. отжима, соль розовая Гим., смесь перцев, сушеный чеснок
דלעת על השולחן שלנו
בנוסף לעובדה שדלעת מגבירה את התיאבון רק בזכות צבעה ומכילה כמות עצומה של ויטמינים, עדיין אפשר להכין ממנה כל דבר: מיצים, שייקים, סלטים, מרקים, חטיפים... וקל לטחון אותה טרייה! קוקטייל מיץ דלעת: מרק מתוק: סלט: מרק ירקות: טורפים דלעת עם מים, מוסיפים עגבניות קצוצות, נבטים...
Каша из прощенной гречки
Еще одна отличная идея вкусного, сытного, энергетического завтрака на основе простков зеленой гречки. После употребления такой каши еще много часов не возникает чувства голода. А при этом приготовить его проще простого. Ингредиенты: простки зеленой гречки (3-4 ст. ложки) сырое яблоко семена чиа (1-2 ст. ложки), преданвитьськи льна (1-2 ст. ложки) мёд (1 ст. …
Льняная каша – заряд энергиии на целый день
Любимая льняная каша на завтрак заряд энергиии на целый день. Семена льна замочить на ночь часа, затем перемолоть в блендере вместе с кунжутом, какао, бананом и водой. Я все пропорции беру на глаз. Нарезать любые фрукты, залить кашкой , можно добавить изюм или годжи , а также мяту. Варианты этой каши могут быть разные, вместо …
Живой завтрак
Живой завтрак. Ингредиенты: Зеленая прощенная гречка(замоченная на ночь) яблоко финики семена чиа кокосовое молочков()