Wheatgrass. В Америке жила удивительная женщина, которую можно назвать основательницей идеи питания пророщенными зернами и их ростками, — Энн Вигмор. Она родилась в 1909 году и прожила 85 лет. Когда в пятьдесят лет она заболела раком и медики с сожалением констатировали, что жить ей осталось не более двух месяцев, она решила бороться за свою жизнь …
Заслуга зелени. Зеленые растения – это та пища, которая помогает спокойно и с радостью оздоровить рацион, т.к. зелень – самый лучший “очиститель” организма. Желание съесть чего-то “вредненького” обуславливается присутствием в организме остатков подобных ранее употребляемых продуктов. Чем скорее организм от них избавится, тем раньше пропадет тяга к пищи “из прошлой жизни.” Употребление зеленых растений избавляет …
Быстрый ланч. Легко и быстро готовится и вкусно, сытно, полезно. 100% raw. Ингредиенты: зеленая размоченная гречка зеленое яблоко мед молоко кокоса.
Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов? Многие думают, что существуют какие – то сложные методики или системы, для того, чтоб это делать. Однако, я хочу вас заверить в том, что все намного проще, чем вам может показаться на первый взгляд. Сейчас мы будем говорить о питании, так как именно благодаря правильно …
ЧЕМ МОЖНО ВЫВОДИТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА СОЛЬ. В организм человека вместе с продуктами питания и водой поступает много лишних веществ, в частности, различные соли. В пределах нормы они могут быть даже полезны, но в чрезмерном количестве они только вредят. Следовательно, стоит знать, что выводит из организма человека соль. Можно употреблять предназначенные для этого продукты, подобрать подходящее …
МОРКОВНО-ИМБИРНЫЙ НАПИТОК. Освежающий смузи с имбирем отлично укрепит иммунитет и улучшит пищеварение Ингредиенты: 0,5 кг моркови 20 г имбиря 5 ст.л. льна, заранее замоченного в воде 2 ст.л. меда (по желанию) 3-5 ст. лимонно сока вода Приготовление: Все продукты мощно смешайте до однородности в блендере.
Маточное молочко в лечении гепатита С При всех видах гепатита, гепатит С не исключении, поражаются ткани печени. Из-за таких пораженных участков происходит нарушение функции печени, из-за которых ее нормальная работа становится невозможна. При поражении печени, нарушается ее главная и основная функция – синтез белков и выведение пигментов желчи из организма. Все вредные вещества, не имея …
Пост о том, почему не следует запивать еду напитками. Не секрет, что процессы переваривания начинаются непосредственно во рту. Вначале пища измельчается зубами, смешивается со слюной. Чем больше жевательных движений совершается, тем легче желудку, продукты обильно увлажняются слюной. Поступление воды разжижает слюну и ослабляет ее расщепляющее действие. Кроме того, привычка запивания еды водой вызывает снижение оптимальной …
ОВОЩНЫЕ ХЛЕБЦЫ. Когда пьёшь много овощных соков, то остаётся много жмыха! Что делать? Делаю хлебцы! Это выгодно, ведь это клетчатка, она не усваивается, потому что осталась сырой и для тела-это будет механическая чистка вместо отрубей. смешиваем в комбайне жмых свеклы, моркови, зелени, с проростками льна добавляем специи по вкусу, у меня это кориандр и куркума …
Для начинающих. Не насилуйте себя в погоне за быстрыми результатом… физически, психологически не вводите себя в стресс, любые перемены в сторону здорового, будь-то питание или тренировки, должны происходить довольно плавно/ физиологично, тогда не будет возникать дефицит в микроэлементах/витаминах, положительных эмоциях/гормонах. не будут истощаться нервная система/иммунитет, желание коммуницировать/ любить. Таков и основной принцип в моей работе: …
