Йод. Точно установлено, что содержание йода в щитовидной железе зависит от наличия его в продуктах питания. Во-первых, это обновление энергии, затраченной в течение суток. Существует определенная связь между запасом энергии у человека в употреблением йода. При низком жизненном тонусе у человека прежде всего должен возникнуть вопрос: достаточно лиодан с…
זרעי המפ עשירים בחומצה גמא-לינולנית, חומצת שומן מסוג אומגה 6 המסייעת במניעת דלקות ומשפרת את מצב העור. זרעי המפ עשירים בארגינין, שעשוי להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. זרעי המפ מכילים גם ויטמין E. כנוגד חמצון, ויטמין E מסייע בנטרול רדיקלים חופשיים תוקפי תאים. הזרעים משפרים משמעותית את העיכול...
Путь к здоровью. В окружающей нас природе действует один фундаментальный принцип: все искусственное хуже и вредне, натурального. Это в первую очередь касается нашей пищи, искусственных добавок, искусственных витамин и искусственных. Ненатуральная, невидовая, не предназначенная нам Творцом пища намного вреднее, чем мы о ней думаем. Только еда, которую создал сам Творец, имеет настоящую первичную …
Дорогие женщины, посмотрите на себя в зеркало. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухлши, потухлши сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы …
Где же взять кальций? Еще не так давно все полагали, что самым лучшим поставщиком кальция в человеческий организм являются такие продукты питания как молоко и сыр. Однако уже сейчас некоторые ученые и исследования говорят о том, что молоко содержит такой кальций, который человеческим организмом усваивается крайне плохо, так как он для него несвойственен. Мало того, …
Польза тыквенных семечек. В тыквенных семечках содержится значимое количество L-тирозина. Его недостаток приводит к депрессиям, вялости, умственной заторможенности. Данная аминокислота в больших количествах содержится также в: миндале, кунжуте, бананах и авокадо. Также в семенах содержится значимое количество триптофана – он поддерживает иммунитет, психоэмоциональное здоровье человека и играет важную роль в естественном синтезе гормона серотонина, мелатонина …
יש לי מעט זמן פנוי לשטוף את הבלנדר, אז אני מבשל עם עתודה. אני שומר אותו במקרר, שותה שייק ירוק כשיש לי כמה דקות של זמן פנוי, לפעמים אני שופך שייק תות מצנצנת לצלחת דייסה, שופך לתוכו זרעי פשתן טחונים, מערבב...
Пару слов о хлорофилле. Чтобы быть оптимально здоровыми нам необходимо иметь 80-85% “хороших” бактерий в кишечнике. Дружеские нам бактерии производят множество важных питательных веществ для нашего организма, вклучая витамин К, витамины группы В, многочисленные полезные ферменты и другие жизненно важные субстанции. Для таких “хороших”, или аэробных, бактерии наиболее благоприятной средой является та, в которой присутствует …
ЖИВАЯ ПИЩА (по вашим просьбам) МОРОЖЕНОЕ. Это мороженое состоит из: миндаля (около 100 гр) замочить 3-4 часа 4-5 фиников, 1 спелого бан2хика, кокосового масла 2-3 ст.ложек малины (любой ягоды) немного воды. פריטים: все смешиваем в блендере до густой однородной массы, выкладываем в формочки, Приготовление. вариант: замороженный банан, замороженная клубника и …
