Помните, всего лишь изменения своего сознания- мы вместе изменим мир. Застой желчи: лечение и профилактика Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы …
Холистический Путь Почему нельзя есть после 7 вечера? Многие помнят народную мудрость: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Имеет ли она под собой основание? Оказывается имеет основание . Многие не едят после 7-ми вечера из-за похудейных соображений, но этому факту есть серьезное объяснение. Органы пищеварения имею право на отдых, как …
Проростки -живая еда. Проростки – древнейшая целебная еда. Она известно более 5 тысяч лет. Проростки имеют удивительную способность избавлять от многих недугов. Пророщенные семена несут в себе огромный энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости. Витаминов-антиоксидантов и прочих полезностей увеличивается при прорастании в десятки и сотни раз, они встроены в органическую …
Какие первые шаги к здоровью. Нужно есть в основном сырые фрукты и овощи. Их в суточном рационе должно быть до 70%. Необходимо хорошо пережевывать пищу, так как есть три вида переваривания: слюнное, желудочное и кишечное. В ротовой полости начинается слюнное переваривание. Его пропустить ни в коем случае нельзя. Жуйте до состояния «киселя» во рту – …
Зашлакованность организма. В 1955 году немецкий врач Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности организма человека. Суть ее состоит в том, что болезнь – это проявление реакции организма на воздействие различных токсинов. В процессе жизнедеятельности организм человека проходит семь этапов загрязнения: Внешне человек здоров, чувствует лишь общую утомляемость – но это уже свидетельствует о начале зашлакованности нервных …
Признаки недостатка магния в организме. Организм человека устроен удивительным образом, он быстро узнает, каких питательных веществ ему не хватает. Магний – очень важный компонент для тела, он необходим для нескольких сотен реакций в организме. И при его недостатке в организме сразу появляются симптомы, то есть предупреждающие сигналы тела. Но в ней были перечислены не все …
МЕДЬ В ОРГАНИЗМЕ: РОЛЬ, НЕХВАТКА, МЕДЬ В ПРОДУКТАХ Для организма человека медь является одним из самых важных веществ, и относится к незаменимым микроэлементам. В организме медь концентрируется в костях и мышцах, в мозге, крови, почках и печени. Неудивительно, что при её нехватке нарушается работа всех жизненно важных органов. Медь в продуктах Много меди в орехах, …
Сбои на гормональном фоне у женщин. Имеется множество исследований о влиянии эстрогена на вес. И на практике в этом убеждаюсь постоянно. При избытке эстрогена в организме женщины возникает нехорошая симптоматика: отечность/пастозность, сложность в потере лишнего веса, целлюлит, кисты/мастопатии, намного выше риск развития рака молочных желез, у девочек – рано наступает менархе (первая менструация), у женщин …
КУРКУМА И КУРКУМИН Куркумин – это действующее вещество куркумы, специи, которая используется в аюрведе на протяжении тысяч лет. Куркума успешно заменяет собой и превосходит многие современные лекарства. Эта чудо-специя содержит массу противовоспалительных средств и антиоксидантов. Доказано, что куркума борется со свободными радикалами, омолаживает клетки, очищает печень, защищает сердце, повышает настроение и стимулирует мозг. Звучит слишком …
Физиологический процесс. Основное различие между живым и неживым состоит в том, что все живое способно к самовосстановлению и таким образом в высокой степени приспособлено к изменениям окружающей среды, в то время как неживое ломается и разрушается. К примеру, если вы оторвете от растения лист, оно отрастит новый. Если порежете палец, он заживет. Но такие неживые …
