כמאמנת בריאות הוליסטית, המשימה שלי היא להדריך אותך במבוך הבחירות התזונתיות לקראת אפשרויות שלא רק מזינות את הגוף שלך אלא גם מקדמות בריאות ורווחה לטווח ארוך. היום, אני רוצה לדבר על היבט קריטי של הדיאטות שלנו שלעתים קרובות מתעלמים ממנו: הלחם שאנו אוכלים. הרבה מאיתנו …
טארטלטים חיים הם לא רק קינוח, אלא מקור אמיתי לאנרגיה וטעם. הבסיס של המנה הזו הוא תערובת תמרים, צימוקים ואגוזים שהופכת לפינוק אמיתי בפה. ואת הפאר הזה משלימים שכבה קרמית של אבקת קקאו. בואו נסתכל מקרוב על…
Домашняя гранола Отличный завтрак для тех, кто не любит каши. Ингредиенты: Овсянка без глютена Сухофрукты (вишня, годжи ягоды, клюква) Орехи (миндаль/финдукч) (подсолнечные/тыквенные/кунжут) Ваниль Корица(по желанию) Приготовление: Смешать в миске овянконч,крыготовление: семечки и корицу. התקן את הטווח של הפרויקט והצג את הטמפרטורה בטמפרטורה של 180° 30-40 דקות לזמן הביקור. Каждые 10 דקות …
Привычки, которые подавляют вашу иммунную систему. Иммунная система это клетки, объединенные в сеть. Для того, что бы понять как человеческий организм поддерживает состояние здоровья и каким образом он, каким образом он, познакомиться с его иммунной системой, и тем как она выполняет свою работу, поддерживая нас в зисдоровоя. Если говорить кратко, то иммунная система представляет собой …
ללב, פתח, סורגים, מקרים, מכוניות, ריק, גזעים, אודיניים, פתחים, מקרים, מבנים, концентрированных крахмалов. Белый, коричневый и любой другой сахар, прошедший промышленную обработку, а также любая, пища какой-нибудь из этих сахаров, включая конфеты, безалкогольные напитки, мороженое и т.д., отснося концентрированных углеводов. Подобная пища является разрушительной для организма; …
Как люди едят сами себя и оскорбляют Природу коротким сроком своей Жизни. לקריאה »
● Льняное семя перекрутить в муку (1 стакан) ● 1 стакан овсяных отрубей ● 1 стакан овсяных хлопьев хлопьев 1⁄2 без го ложки соды ● 1 стакан минеральной воды ● 1⁄2 чайной ложки розовой соли ● 1⁄2 чайной ложки сухного чайного чайного чес ложки горчицы Перемешать ингредиенты и выложить на противень на пергаментную …
מתכון זה ללא שמן! ניתן גם לייבש אותו במייבש (למשך 10-12 שעות) כדי לשמר את כל התכונות המועילות. תצטרכו: ● צימוקים 1 כוס ● תפוח 2 יחידות ● אגוזי מלך 100 גרם ● שיבולת שועל ללא גלוטן 1 כוס ● בננה 2 יחידות ● סובין שיבולת שועל ללא גלוטן 1 כף ● קמח זרעי פשתן …
Очень вкусное и полезное сыроедное печенье всего из 2 ингредиентов: прощенной пшеницы и чернослива. Приготовление: Прощенную пшеницу измельчить в блендере до кашицы, добавить мытый чернослив, изм. Сформировать печенье, положить в контейнер, накрыть сверху салфеткой и поставить в дегидратор на 4-5 часовать. После перевернуть и оставить еще на 4-5 ч. נ.ב. Снаружи печенье получается с корочкой, …
דרגות: 1.5 סטים מזמינים 1 סט מינדולים 2 סטים מזמינים לרווחה. блендере. גודל הקובץ: 1/2 שלב 1/3 שלב 1/3 שלב, 1/2 גובה 1/2 שיא/2 чайной ложки имбиря 1 чайная ложка соли или морская капуста 2 чайные ложки лимонного соло 1/2 столо сока 1/2 …
קוראים נפלאים של הבלוג שלי! היום אני רוצה לשתף מתכון למעדן יוצא דופן המשלב מרכיבים טבעיים וצבע מדהים של ספירולינה. מעדן זה לא רק ישמח את החיך שלכם, אלא גם יועיל לגוף שלכם בזכות תכולת המינרלים והוויטמינים. רכיבים: אופן ההכנה: לחריפות נוספת ויופי...
