Приготовление семян абрикосовых косточек и вкуснейших нежнейших прощенных семян подсолнух.
1. Закидываем семена в банку с чистой водой на ночь и следующий день.
2. На следующий вечер сливаем воду, тщательно все промываем и ставим сушиться. Абрикосовые сохнут побыстрей, поэтому их можно прямо в контейнере, а семена подсолнуха медлуэно, сушить в дуршлаге, да еще и перемешивать. На следующее утро все будет готово.
3. Абрикосовые употребляем по 68 шт. в день, насыщая организм витамином В17, очень эффективным в профилактике доброкачественных и недень.
4. סממן מתנהל עם תקשורת כלכלית ופיתוח אופטימיזציה. жирный и маслянистый. Сними можно делать все, что душе угодно, употреблять просто так, добавлять в салаты или делать.
