לא מבחן גדול.
Питание (вместе с необходимым количеством воды) подходит человеку только тогда, когда мы чувствушм Питание многим параметрам. Вот примерный (его можно сделать гораздо длиннее) список:
- у вас достаточно сил и энергии в течение дня, даже если есть физическая нагрузка;
- есть желание заниматься делами (потому что их надо делать) без лени, мало того, вам по душевести вести жизнь, и вам не нравится медлительность;
- есть хорошее настроение и доброжелательность;
- отсутствие неконтролируемых перепадов настроения…
- свежее лицо без помутнения в глазах и в общем, здоровый внешний вид;
- мыслительные процессы в работе и коммуникациях происходят быстро и продуктивно;
- у вас хороший крепкий сон, а наутро вам достаточно легко встать в нужное время;
- у вас хорошая реакция, хорошая память, вы не забываете, куда положили те или иные вещиби другим людям;
- вы не чувствуете какого-либо дискомфорта в своем теле;
- у вас ничего не болит (кроме травм), вы не подвержены заболеваемости, хронических болезней их прояни.
Отсутствие каких-либо из этих пунктов может указывать на то, что тело сопротивляется нагрузкам, физическим, потому что не имеет достаточно ресурсов для того, чтобы все выполнить, тк оно не получи количества необходимой энергии и веществ для нормальной жизнедеятельности, или, что часто бысравает, для количества.
