נאשי גרמוני

נאשי גרמוני.

Поддержание здорового гормонального баланса – это очень важно. Потому что, он оказывает прямое влияние на все аспекты нашей жизни.К сожалению, большинство лэнство думает.

Гормоны – это крошечные химические "посыльные", которые доносят информацию из мозга до тканеорганвинутр. Они контролируют едва ли не все процессы в организме. פרט:

• Ваш рост и развитие;
• חילוף החומרים שלך;
• Ваши сексуальные возможности;
• Память и настроение;
• Температуру тела.

В общем, чтобы оставаться здоровым и довольным жизнью человеком, важно поддерживать в себщем правильно правильно. Но, к сожалению, нарушить его очень легко. А потом – не заметить того, что это уже произошло.

Вот такие признаки гормонального дисбаланса, которые помогут вам разобраться с проблемами вашего тела.

1. Постоянная прибавка в весе.

Если у вас возникли какие-то проблемы с весом, это необязательно означает, что вы неправильно питает двигаетесь. К сожалению, всему виной может быть гормональный дисбаланс.

Так называемый “гормон стресса” кортизол секретируется надпочечниками. Если цикл его производства нарушается (причиной может быть сильный стресс или болезнь надпочечников), быстро набирать вес.

Исследования показали, что повышенный уровень кортизола приводит к накоплению "токсичного жира" в брюб. Это не только увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но и заставляет органинал усидин. Его излишки в кровотоке влияют на уровень сахара в крови, причем таким образом, что вам хочется больше.

Испытываете неконтролируемые приступы обжорства? Причина может быть именно в гормонах!

2. Проблемы с либидо.

Это относится не только к мужчинам, но и к женщинам. Сексуальное влечение контролируют андрогены – гормоны, которые производятся в яичках (у мужчин) и яхинични). Недостаток этого гормона приводит к тому, что нас почти перестает интересовать секс.

3. Хроническая усталость.

Усталость – один из первых признаков гормонального дисбаланса, особенно если вы хорошо спите особаланса чувство по утрам.

Скорее всего, причина – кортизоле.

Именно кортизол и тот факт, что он контролирует ваши циркадные ритмы, приводит к тому, что вытучные усталость и пустоту.

В общем, если это про вас, проверьте свою щитовидную железу. Самая частая причина подавленности и усталости – гипотиреоз.

4. Плохое настроение.

Плохое настроение, раздражительность, беспокойство и даже депрессия – все они могут быть следствие про железой. Возможно, у вас гипотиреоз. Если объективных причин для вашей депрессии нет, сходите к врачу. Лишним не будет точно.

5. Бессонница и прерывистый сон.

אני לא יכול להתחבר гормонального баланса. К сожалению, сама по себе бессонница усугубляет эти проблемы. Получается замкнутый круг!

התקלה במדינה, היא ניתנת לשירותים של 10 אחוזים. Они контролируют аппетит, здоровье сердца, психическое здоровье и здоровье репродуктивных органов.

Нарушения сна вызывает дефицит эстрогена – гормона, который регулирует менопаузы и ваши цикландия и.

6. Избыточное потоотделение.

Потливость – еще один верный признак гормонального дисбаланса. Если это происходит с вами по ночам, tо тут точно есть над чем задуматься.

Скорее всего, ночная потливость – следствие недостатка серотонина. А этот гормон, среди прочего, контролирует настроение ו-чувство безопасности и защищенности.

Идите к эндокринологу.

7. Проблемы с пищеварением.

Если вы испытываете проблемы с пищеварительной системой организма, дело может быть в дисбалансе горганизма желудочно-кишечного тракта. Их называют гастрин, секретин и холецистокинин. Эти три гормона помогают организму расщеплять пищу на простые молекулы и всасывать их.

8. Чрезмерная тяга к сахару.

Это тоже признак проблем со щитовидной железой. И один из первых признаков гипотиреоза.

Кроме того, проблема может быть вызвана перегрузкой надпочечников. Если те выделяют слишком много кортизола и адреналина, вам будет постоянно хотеться сладкого, постоянно лучший источник энергии на случай битвы или побега.

9. כוחות וולוס.

Всегда считалось, что облысение и потеря волос – это, как правило, результат недостатка тестостерона. Но теперь врачи говорят также о том, что причина – в другом гормоне: дигидротестероне (ДГТ). Его недостаток и провоцирует большинство проблем с волосами.
מה זה להתעסק?

Помните, что здоровье организма напрямую связано с вашим гормональным балансом. И гормональное равновесие – штука очень тонкая.

Лучший способ поддерживать его – правильное адекватное питание и очищения организма.