Существует множество разновидностей аминокислот. Все они жизненно важны. Если вы регулярно едите фрукты, овощи, семена, tо получаете все аминокислоты, требующиеся для органися необходимого количества протеина, так же получают протеин и другие млекопитающие, не употребиля.
Все питательные вещества образуются в царстве растений!
Животные не могут сами создавать источники протеина. Только растения способны синтезировать аминокислоты из воздуха, воды, света, элементов Земли, жеивсе зависят от растительного протеина и получают его или непосредственно, когда едят растительную пищо, идки мясо травоядного животного. В мясе нет никаких важных аминокислот, которые животные או человек не получали от растений. Кроме редких исключений, хищные животные не едят мясо хищников, питающихся только мянсом, употребляют в пищу травоядных. Поэтому нашей заботой должна стать не. животная, а растительная пища, богатая аминокислотами.
האם אפשר לפרסם אורגנוזה במשרד?
После переваривания пища разлагается на следующие составляющие: белки превратятся в пептоны, – жвич эмульсию, а сахара – в глюкозу. Вместе с кровью и лимфой аминокислоты циркулируют по кровеносной и лимфатической системам.
Как только появится необходимость в аминокислотах, организм получает их из крови и лимфы. Такую непрерывную циркуляцию достаточного запаса аминокислот называют "банком аминокислот". Этот "банк" открыт 24 часа в сутки. Печень и клетки непрерывно "делают вклады" ו "берут" обратно аминокислоты в зависимости от концивикриц.
Если уровень аминокислот в крови высок, печень накапливает и хранит их "до востребования". Когда уровень аминокислот падает вследствие того, что клетки их разбирают, печень выдает в кровеноссн количество запасенных аминокислот.
Клетки также обладают способностью накапливать аминокислоты. Содержание в крови аминокислот должно быть постоянным. Если же оно снижается или какие-то другие клетки нуждаются в особых аминокислотах, клетки высвобождать те аминокислоты, которые были припасены. Многие клетки организма синтезируют больше, чем необходимо для поддержания жизнедеятельности, и монгие свои протеины в аминокислоты и делать вклады в "банк аминокислот". דף הבית каждый день.
Девять незаменимых аминокислот организм получает из внешних источников питания. Большая часть этих кислот содержится во всех фруктах и овощах. Существуют фрукты и овощи, которые содержат все аминокислоты, не производимые организмом. Это – морковь, брюссельская, белокочанная, цветная капуста, кукуруза, огурцы, баклажаны, грушо, капуста; все виды орехов, семечки подсолнуха и кунжута, арахис, соевые, бобы.
При этом из растений мы усваиваем гораздо больше аминокислот, чем из мясной пищи. Легче сохранить здоровье, питаясь растительной пищей.
