Hemp seed is rich in gamma-linolenic acid, an Omega-6 fatty acid that will help prevent inflammation and improve skin condition. Hemp seed is rich in arginine, which may reduce the risk of cardiovascular disease. Hemp seeds also contain vitamin E. As an antioxidant, vitamin E helps neutralize cell-attacking free radicals. The seeds significantly improve digestion …
I have little free time to wash the blender, so I cook with a reserve. I store it in the refrigerator, drink a green smoothie when I have a couple of minutes of free time, sometimes I pour a strawberry smoothie from a jar into a porridge plate, pour ground flax seed into it, mix …
ЖИВАЯ ПИЩА (по вашим просьбам) МОРОЖЕНОЕ. Это мороженое состоит из: миндаля (около 100 гр) замочить 3-4 часа 4-5 фиников, 1 спелого бананчика, 2 столовых ложки кокосового масла 2-3 ст.ложек малины (любой ягоды) немного воды. Приготовление: все смешиваем в блендере до густой однородной массы, выкладываем в формочки, замораживаем… Или проще вариант: замороженный банан, замороженная клубника и …
Ingredients: Preparation: Grate the beets on a fine grater, place in a salad bowl, pour over lemon juice, oil, and season with sumac. Wash the remaining vegetables, cut into small cubes, add to the beets, mix. Roughly chop the spinach, sprinkle on top and stir. Place the salad on a serving plate, garnish with sesame …
Морковное печенье. Ингредиенты: Морковь – 500 гр Финики – 5 шт Мёд, по вкусу и по желанию (1 ст.л.) По желанию можно добавить кокосовую стружку, либо муку зеленой гречи (перемолоть сухую зеленую гречу на кофемолке), либо лен, мак, кунжут. Приготовление. Морковь и финики измельчить в кухонном комбайне или потереть на мелкой тёрке, или пропустить через …
Tasty and VERY HEALTHY Rinse and soak the flax for several hours (I usually leave it overnight). For one person, about 2-3 tablespoons of dry flax. After it was revived, it was crushed in a blender with the addition of water (200 ml). After the kah is well beaten, strain and beat in a blender …
Маковое молоко. Необычное растительное молоко. Очень вкусное, а по содержанию кальция вообще лидер, в 100 мл. – 1448 мг. Ингредиенты: 1 стакан семян мака, 3 стакана воды и ложку мёда по вкусу Приготовление: Замочить мак в воде на ночь. Смешивайте ингредиенты в блендере до максимально однородной массы. Процедите смесь через марлевый мешочек или сито. Готово! …
Живой завтрак. Ингредиенты: Зеленая пророщенная гречка(замоченная на ночь) яблоко финики семена чиа кокосовое молочко(всё в блендер)
