Pumpkin Salad

The great thing about pumpkin is its low calorie content, which allows the vegetable to be widely used in food. This pumpkin salad will lift your spirits. Firstly, it can be prepared instantly, and secondly, the optimistic orange dish will fill you with the cheerful energy of the sun. After all, the pumpkin itself is …

Pumpkin Salad Read More »

Сыроедное печенье

СЫРОЕДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингредиенты: Миндаль перемолотый или Миндальный жмых после молока – 2 стакана Кунжут перемолотый – 1 стакан Кокосовая стружка – 1 стакан Бананы – 2 шт Яблоко – 1 шт Корица – 1 ч.л. Ванильный экстракт – 0,5 ч.л. Изюм – 1 стакан Приготовление: Банан и яблоко перемолоть в пюре. Смешать все ингредиенты. Сушить …

Сыроедное печенье Read More »

Простые батончики

Простые батончики Ингредиенты: 10 крупных фиников 1 чашка орехов на выбор Приготовление: Добавить орехи в блендер и измельчить примерно в 5 нажатий. Таким образом часть орехов превратится в муку, а часть останется крупной. Переложить орехи в большую миску. Затем добавить в блендер финики. Измельчать до формирования шарика, похожего на тесто, когда оно скатывается и отстает …

Простые батончики Read More »

Живая кашка

Живая кашка. Несмотря на кажущееся разнообразие продовольствия, большинство современной еды представляет из себя “пищеподобные продукты”, которые содержат сомнительные для здоровья субстанции. И мы не увидим настоящую цену дешевой рафинированно-синтетической пищи, пока не оценим ее влияние на наше здоровье. Настоящую еду выращивают и производят так, как это было задумано Творцом: она свежая и питательная, цельная и …

Живая кашка Read More »

Полезные овощные хлебцы

Полезные овощные хлебцы. Морковку трём на мелкую терку туда же добавила перетертые в блендере чеснок, лук, перемолоть семя льна и замоченные на ночь семена подсолнуха. Посолила гималайской солью, приправила смесью перцев, молотым кориандром, куркумой, имбирем и паприкой. Все смешала, собрала в ком, после раскатала на пергаментной бумаге и отправила в приоткрытую духовку при минимальном огне …

Полезные овощные хлебцы Read More »

Маковое молоко – источник кальция

МАКОВОЕ МОЛОКО – ИСТОЧНИК КАЛЬЦИЯ Мак – самый богатый источник кальция (в два раза больше, чем в кунжуте). Ингредиенты: 3/4 стакана мака замоченного на ночь 3 стакана воды 1 с.л. агаве мёда Приготовление: Как следует смешать в блендере, процедить/отжать через марлю.

Beet salad

A delicious recipe for your treasure chest: Ingredients: Preparation: Three beets on a grater, chop the rest and mix. The most delicious and healthy lunch option is ready.Don’t forget to chew everything thoroughly so that your body can extract as many beneficial elements as possible.

Scroll to Top