Дрожжи

Дрожжи — это живое существо. Вид: Candida Albicans. Вы, несомненно, слышали о нём. Дрожжевая инфекция является одной из наиболее распространенных и неправильно диагностируемых вопросов здравоохранения на сегодняшний день. Ею заражены большинство женщин и множество мужчин. Дрожжевая инфекция с трудом, но может быть побеждена. Питание живой пищей является эффективным инструментом в борьбе с этим заболеванием. Дрожжи …

Дрожжи Read More »

Жуй и здоровей!

Оказывается, при тщательном пережевывании пищи происходят удивительные вещи: – укрепляются десны, – от остатков прежней пищи и налета лучше очищаются зубы, – на внутренние органы оказывается тонизирующее воздействие (так как зубы рефлекторно связаны со многими органами), – происходит мощное рефлекторное возбуждение деятельности желудка, поджелудочной железы и печени, что способствует лучшему перевариванию пищи, – увеличивается количество …

Жуй и здоровей! Read More »

Живая окрошка на кунжутном молоке

Очень вкусная, легкая, а главное полезная! Ингредиенты: На 2 порции 200 гр. Кунжута (предварительно замоченного на ночь) 100 гр. Редиски или дайкона 2 огурца 1 авокадо Укроп, зеленый лук, петрушка. 3 ст. ложки лимонного сока 1ч.ложка горчицы Розовая соль Приготовление: Делаем кунжутное молоко: В блендер высыпаем кунжут, добавляем 2 стакана чистой воды, тщательно взбиваем. Процеживаем …

Живая окрошка на кунжутном молоке Read More »

10 Самых важных принципов здорового питания

1. Употребление термически и химически НЕ обработанной пищи – необходимое условие совершенного здоровья, полноты творческих сил и счастливой жизни. 2. В самом начале нового подхода к питанию,это включение в рацион как минимум 50 процентов пищи растительной, ЖИВОЙ. 3. Из всей сырой пищи наибольшее значение имеет всевозможная ЗЕЛЕНЬ. Она является настоящим эликсиром здоровья, исцеляющим болезни и …

10 Самых важных принципов здорового питания Read More »

Наша кожа

Наша кожа — самое яркое свидетельство того, насколько хорошо мы относимся к своему организму. В конце концов, мы — то, что мы едим, поэтому и наша диета отражается на самом обширном органе нашего тела — коже. Темная листовая зелень, особенно шпинат и листовая капуста, содержит антиоксиданты, лютеин и зеаксантин и помогает защитить организм от негативных …

Наша кожа Read More »

Полезный хлебушек – Зерновой и без дрожжей

Ингредиенты: Подсолнечные семечки — 1 стакан Семена льна и мука льна — по ½ стакана Фундук — ½ стакана Овсяные хлопья без глютена — 1,5 стакана Отруби овсяные без глютена — 4 ст.л. Соль розовая или морская — 1 ч.л. Растительное масло(авокадо,кунжутное) — 2 ст.л. Вода — 1,5 стакана Приготовление: 1. В миске соединяем все …

Полезный хлебушек – Зерновой и без дрожжей Read More »

Сыроедное печенье

Очень вкусное и полезное сыроедное печенье всего из 2 ингредиентов: пророщенной пшеницы и чернослива. Приготовление: Пророщенную пшеницу измельчить в блендере до кашицы, добавить мытый чернослив, измельчить. Сформировать печенье, положить в контейнер, накрыть сверху салфеткой и поставить в дегидратор на 4-5 часов. После перевернуть и оставить еще на 4-5 ч. p.s. Снаружи печенье получается с корочкой, …

Сыроедное печенье Read More »

Как правильно сделать живую льняную кашу и конопляное молочко

Когда мы варим кашу, под воздействием температуры минералы переходят в неорганическую не ионную форму, белки денатурируются, днк плавится. Это мертвая тяжелая пища, которая склеивает эритроциты. Льняная каша Приготовление: В блендере перемолоть лен. Не покупайте лен уже помолотый – жирные кислоты быстро окисляются. Мелем в крупку, перекладываем в чашку, заливаем теплой 50 градусов водой, добавляем мед, …

Как правильно сделать живую льняную кашу и конопляное молочко Read More »

Молоко из семян подсолнуха

Свежий и летний вкус, слегка травянистый. Подсолнечное молоко со сливочным вкусом! Очень богат витамином Е. Плюс полон незаменимыми минералами магния и Селена. Приготовление: замочить 1 стакан сырых семян подсолнечника не менее 4 часов, процедить. Смешать с 1 стаканом воды в блендере в течение 30 секунд. Добавить еще 3 стакана воды, щепотку морской соли и перемешать. …

Молоко из семян подсолнуха Read More »

9 причин, почему обязательно нужно пить зелёные коктейли

1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. 2. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. 3. Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. 4. Они содержат антиоксиданты, …

9 причин, почему обязательно нужно пить зелёные коктейли Read More »

Scroll to Top