Juice for Gut Health
Delicious Juice recipe for gut health Ingredients:
Beetroot Vegetable Salad
Ingredients: Preparation: Grate the beets on a fine grater, place in a salad bowl, pour over lemon juice, oil, and season with sumac. Wash the remaining vegetables, cut into small cubes, add to the beets, mix. Roughly chop the spinach, sprinkle on top and stir. Place the salad on a serving plate, garnish with sesame …
Трансжиры
Трансжиры. Медицина довольно давно занимается проблемой питания и воздействия на организм различных видов веществ. Это связано с тем, что наука не стоит на месте и изобретает всё новые и новые способы накормить максимальное количество человечества за минимальное количество денег. Кто-то придумал, что мир стоит на пороге вымирания от голода, и производители, ухватившись за эту идею, …
Неправильное питание
По своему опыту знаю, что никакие другие причины, кроме неправильного питания не ведут к ожирению. Никакая генетика тут не виновата, так как виновата традиция питания в семье. Ведь во многих семьях женщины, которых кормили в детстве пирожками и манной кашей, начинают также кормить своих детей, не подозревая о вредности этой пищи. Дети становятся полненькими, как …
Кислая среда нашего огранизма
Кислая среда нашего огранизма. К большому сожалению, мы мало что знаем относительно кислой среды в организме. Сегодня большинство людей живут с перенасыщенными кислотой жидкостями тела, составляющими 50-70% от его удельного веса. В наш организм ежедневно поступает 80-90% кислотообразующих продуктов питания и напитков в составе «цивилизованного» денатурированного рациона. При этом пища имеет в основном не кислый …
Почему вас тянет на вредную еду?
Почему вас тянет на вредную еду? Любой фастфуд, синтетическая еда из супермаркета, выпечка, сладости, крепкие напитки, газировка — опасны не только для вашей фигуры, но и здоровья в целом. Почему же вы не можете отказаться от этих продуктов и перейти на правильное питание? Почему вновь и вновь, с каждым днём вы забываете об их вреде, …
Детокс не подходит не подготовленным людям
Внимание! Детокс не подходит не подготовленным людям! Т.е. если Вы находитесь на обычном питании, то сначала нужно разгрузить организм, проведя первую неделю без пищи животного происхождения. Вторую – на живом растительном питании, не забывая о воде. Третью – неделю на смузи. Четвертую – на соках! Почему так? Потому, что резкий переход – это стресс для …
Как мы зашлаковываем наш организм
Как мы зашлаковываем наш организм. Грязная, густая кровь, гной в гландах, камни в почках и мочевом пузыре, жидкость в печени и легких, забитый кишечник, суженные сосуды, заложенность носа и гайморовых пазух, тромбы, новообразования, мокрота, грибки, шлаки, токсины. Картина более чем ясна: люди сильно загрязнены изнутри. Возникает закономерный вопрос: почему? Какая категория людей чаще всего и …
Морковное печенье
Морковное печенье. Ингредиенты: Морковь – 500 гр Финики – 5 шт Мёд, по вкусу и по желанию (1 ст.л.) По желанию можно добавить кокосовую стружку, либо муку зеленой гречи (перемолоть сухую зеленую гречу на кофемолке), либо лен, мак, кунжут. Приготовление. Морковь и финики измельчить в кухонном комбайне или потереть на мелкой тёрке, или пропустить через …
Топинамбур – земляная груша
Топинамбур – земляная груша. Топинамбур является растением с самым низким накоплением тяжелых металлов. После Чернобыльской аварии проводили эксперимент. Сажали топинамбур, исследовали его, оказалось, что пригоден в пищу. Ничего вредного не взял. Если регулярно есть топинамбур, то он наведет в организме полный порядок. Избавит от многих токсинов, которые накопились в организме. Действует, как щетка, вычищает все. …