Йод. Точно установлено, что содержание йода в щитовидной железе зависит от наличия его в продуктах питания и воде. Во-первых, это обновление энергии, затраченной в течение суток. Существует определенная связь между запасом энергии у человека в употреблением йода. При низком жизненном тонусе у человека прежде всего должен возникнуть вопрос: достаточно ли йода он употребляет вместе с …
Hemp seed is rich in gamma-linolenic acid, an Omega-6 fatty acid that will help prevent inflammation and improve skin condition. Hemp seed is rich in arginine, which may reduce the risk of cardiovascular disease. Hemp seeds also contain vitamin E. As an antioxidant, vitamin E helps neutralize cell-attacking free radicals. The seeds significantly improve digestion …
Путь к здоровью. В окружающей нас природе действует один фундаментальный принцип: все искусственное хуже и вреднее природного, натурального. Это в первую очередь касается нашей пищи, искусственных добавок, искусственных витамин и искусственных таблеток. Ненатуральная, невидовая, не предназначенная нам Творцом пища намного вреднее, чем мы о ней думаем. Только еда, которую создал сам Творец, имеет настоящую первичную …
Дорогие женщины, посмотрите на себя в зеркало. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы …
Где же взять кальций? Еще не так давно все полагали, что самым лучшим поставщиком кальция в человеческий организм являются такие продукты питания как молоко и сыр. Однако уже сейчас некоторые ученые и исследования говорят о том, что молоко содержит такой кальций, который человеческим организмом усваивается крайне плохо, так как он для него несвойственен. Мало того, …
Польза тыквенных семечек. В тыквенных семечках содержится значимое количество L-тирозина. Его недостаток приводит к депрессиям, вялости, умственной заторможенности. Данная аминокислота в больших количествах содержится также в: миндале, кунжуте, бананах и авокадо. Также в семенах содержится значимое количество триптофана – он поддерживает иммунитет, психоэмоциональное здоровье человека и играет важную роль в естественном синтезе гормона серотонина, мелатонина …
I have little free time to wash the blender, so I cook with a reserve. I store it in the refrigerator, drink a green smoothie when I have a couple of minutes of free time, sometimes I pour a strawberry smoothie from a jar into a porridge plate, pour ground flax seed into it, mix …
Пару слов о хлорофилле. Чтобы быть оптимально здоровыми нам необходимо иметь 80-85% “хороших” бактерий в кишечнике. Дружеские нам бактерии производят множество важных питательных веществ для нашего организма, вклучая витамин К, витамины группы В, многочисленные полезные ферменты и другие жизненно важные субстанции. Для таких “хороших”, или аэробных, бактерии наиболее благоприятной средой является та, в которой присутствует …
ЖИВАЯ ПИЩА (по вашим просьбам) МОРОЖЕНОЕ. Это мороженое состоит из: миндаля (около 100 гр) замочить 3-4 часа 4-5 фиников, 1 спелого бананчика, 2 столовых ложки кокосового масла 2-3 ст.ложек малины (любой ягоды) немного воды. Приготовление: все смешиваем в блендере до густой однородной массы, выкладываем в формочки, замораживаем… Или проще вариант: замороженный банан, замороженная клубника и …
