Уж очень сладкого хочется. Сладостями принято подкармливать мозг, заедать неприятности и праздновать удачи. Но, как правило, сладостями оказываются прихваченные в соседнем ларьке шоколадные батончики и карамель на палочке. В которых «сладкого» по-настоящему лошадиные дозы. Шоколадные батончики, «полные орехов», порадуют не только огромным количеством легко усваиваемых простых углеводов, но и трансжирами, красителями, ароматизаторами и прочим обманом …

Уж очень сладкого хочется Read More »

Ведические добавки в чай. 1. Гвоздика. Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. Чабрец. Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3. Имбирь. Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на …

Ведические добавки в чай Read More »

ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КРИЗЫ НА ГОЛОДАНИИ Данная тема является ещё одним «белым пятном» на «карте» оздоровительного процесса. Небольшие упоминания об очистительных и оздоровительных кризисах иногда встречаются в популярной оздоровительной литературе. Но когда человек на практике встречается с этим явлением, когда вдруг ни с того ни с сего здоровье резко ухудшается, поднимается температура, обильно течёт из …

Очиститильные и оздоровительные кризы на голодании Read More »

Мудрость должна приходить с годами. 40 лет — экватор жизни, время подводить промежуточные итоги. 40 лет — это достижение поры зрелости. Как тут не вспомнить: «Мудрость приходит с годами». Но чаще годы приходят одни. С каким багажом знаний в вопросах здоровья мы подходим к этому важному жизненному рубежу? Практика показывает, что этот багаж у нас …

Мудрость должна приходить с годами Read More »

Продукты, которые способствуют очистке печени: Свекла, морковь, которые содержат витамины, клетчатку, флавоноиды, стимулируют перистальтику кишечника и способствуют детоксикации. Чеснок, если съедать ежедневно по 2 зубчика (тем кому можно), печень начнет более активно работать, избавляясь от шлаков и токсинов. Чеснок употребляется как в измельченном виде, так и целиком проглатывается зубчик. Зеленый чай, в котором есть и …

Продукты, которые способствуют очистке печени Read More »

Seaweed (Laminaria) – contains a huge range of micro and microelements beneficial for the body. Many books on healthy eating advise eating this seaweed to maintain all the necessary vitamins in the body. I don’t know about everyone, but there is a lot of vitamin B12 (100 g of kelp contains up to 10 mcg …

Kelp Dish Recipe Read More »