Гормональный фон – это баланс гормонов в организме. От концентрации определённых видов гормонов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма. Гормоны — это управляющие сигналы к действию организма, переносчики команд управления от одних органов к другим. “Штабом” гормональной системы является Гипофиз. Органы, продуцирующие гормоны (команды), называются эндокринными. Это: Гипоталамус, Щитовидная железа, Поджелудочная, Гипофиз, Надпочечники, …

Пищевые волокна и гормональный кишечник. Read More »

Ингредиенты:  1 чашка миндаля 1 чашка фиников  ½ чашки клюквы 2 столовые ложки кокосовой стружки 1 столовая ложка миндального молока Приготовление: 1. Добавить все ингредиенты в блендер и измельчить в пару нажатий, пока не образуется клейкий комок. 2. Сформировать из массы крупный брикет толщиной в 1см и убрать в морозилку на 1 час, чтобы стал …

Энергетические бары Read More »

Печень постоянно страдает из-за нашего неправильного питания. Если пища тяжелая, жирная и обильная, то печени очень трудно все это переварить и с годами неправильного питания печень окончательно выходит из строя и перестает очищать кровь от токсинов. Когда это происходит, в организме усиливаются воспалительные процессы и возникают тяжелые заболевания. Один из первых признаков того, что печень перестала …

Продукты для здоровья печени Read More »

Juices provide the body with nutrients necessary for liver detoxification. It should be mostly green (vegetable) and a small amount of sweet, fruit juices. Juice the following fruit and vegetable combinations. All these juices should be consumed immediately. GREEN JUICE Ingredients: 2 green apples 3 stalks of celery a pair of lettuce leaves a quarter …

Juices for the liver Read More »

Kiwi and spirulina, in my opinion, are one of the most ideal combinations. Spirulina contains iron, kiwi contains a lot of easily digestible vitamin C, more than in citrus fruits. Therefore, for those who are prone to anemia or already have any problems with this, drink a smoothie made from spirulina and kiwi every morning: …

Kiwi and Spirulina Smoothie Read More »

И снова о лимфе Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только …

И снова о лимфе Read More »