Современная медицина, при всем к ней уважении, часто подходит к человеку не как к сложной многоплановой энергоинформационной системе, не как к настоящему микрокосмосу, а как к примитивному механизму, которому можно помочь с зубилом и отверткой: винтик подвернул — и все в порядке. Но человек — это не просто совокупность органов, где можно лишнее вырезать, недостающее …
Мака перуанская — это растение родом в центральных горных районов Перу, высота которых превышает 3500 метров. В течение многих веков она составляла основу рациона питания коренных племен Южной Америки, а в последнее время стала популярной во всем мире благодаря своей высокой питательной ценности и лечебным свойствам. Это естественный источник антиоксидантов, витаминов и минералов, который, усваиваясь …
Ingredients: 100 g Jerusalem artichoke, 100 g walnuts, 10 g olive oil. Preparation: Finely grate the Jerusalem artichoke, add nuts and butter. Eat for breakfast. Especially recommended for those who have low hemoglobin (pregnant women, donors, etc.). Jerusalem artichoke contains up to 30 microelements, consists of a large amount of inulin, improves intestinal microflora. Therefore, …
LIQUADO is a smoothie made from pineapple and avocado with honey. Mine turned out thick and tasted just like yogurt. Ingredients: Preparation: Mix everything in a blender
Конопляные семена обладают высокой пищевой ценностью, содержат массу полезных веществ, и именно поэтому их относят к суперфудам. Конопля богата белками эдестином и альбумином. Эдестин помогает нормальному протеканию пищеварительных процессов в организме человека и считается основой ДНК клеток организма млекопитающих. Эдестин идентичен глобулиновым белкам человеческого организма, найденных в плазме крови. Именно из него производятся антитела, имеющие …
Сделать спагетти из цукини – просто натрите цукини на тёрке для корейской моркови или купите уже натёртые в магазине. Сбрызните лимоном и оставь мариноваться, пока делаем песто. Ингредиенты: Кедровый орех – 0,5 стакана Базилик зелёный – маленький пучок Кинза – мал.пучок Чеснок – 2 зубчика Оливковое масло – 3-4 ст.л. Лимонный сок – 0,5-1 лимона …
Еще одна отличная идея вкусного, сытного, энергетического завтрака на основе проростков зеленой гречки. После употребления такой каши еще много часов не возникает чувства голода. А при этом приготовить его проще простого. Ингредиенты: проростки зеленой гречки (3-4 ст. ложки) сырое яблоко семена чиа (1-2 ст. ложки), предварительно замочить семена льна (1-2 ст. ложки) мёд (1 ст. …
Гормональный фон – это баланс гормонов в организме. От концентрации определённых видов гормонов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма. Гормоны — это управляющие сигналы к действию организма, переносчики команд управления от одних органов к другим. “Штабом” гормональной системы является гипофиз. Органы, продуцирующие гормоны (команды), называются эндокринными. Это: гипоталамус, щитовидная железа, поджелудочная, гипофиз, надпочечники, …
