Ингредиенты: ● 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени ● 2−3 ст. ложки чистой воды ● сок половины лимона ● 1 небольшой зубчик чеснока ● хорошо измельченные укроп и петрушка Смешиваем молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое еще разбавляем водой. Добавляем хорошо измельченный чеснок укроп и …
Сыроедная сметана из цветной капусты с кунжутом (или любые орехи или семена) Ингредиенты: ● Цветная капуста 400 г ● Кунжут (сезам) 100 г ● Лимон (1 шт.) ● Авокадо (1/2 шт.) Процесс приготовления: ● Замочить кунжут на 56 часов. ● На высокой скорости в блендере взбить цветную капусту, замоченый кунжут, лимон …
Ингредиенты: 1 авокадо 35 фиников 12 очищенных лимона (без семян) 1 ст.ложка лимонного сока Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере до получения нужной консистенции.
Залейте орехи или семечки на ночь водой. Утром процедите и промойте. Положите в блендер и смешайте с водой, пока не получите однородную массу. Вылейте в марлевый мешочек и подвесьте, чтобы стекла вода, оставьте ферментироваться при комнатной температуре на 812 часов. Переложите сыр в миску и смешайте с вашими любимыми приправами. Может храниться в холодильнике в …
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Понадобится. 100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите …
Приготовление семян абрикосовых косточек и вкуснейших нежнейших пророщенных семян подсолнуха. 1. Закидываем семена в банку с чистой водой на ночь и следующий день. 2. На следующий вечер сливаем воду, тщательно все промываем и ставим сушиться. Абрикосовые сохнут побыстрей, поэтому их можно прямо в контейнере, а семена подсолнуха медленно, поэтому их лучше сушить в дуршлаге, да …
● Льняное семя перекрутить в муку (1 стакан) ● 1 стакан овсяных отрубей ● 1 стакан овсяных хлопьев без глютена ● 1⁄2 чайной ложки соды ● 1 стакан минеральной воды ● 1⁄2 чайной ложки розовой соли ● 1⁄2 чайной ложки сухого чеснока ● 1⁄2 чайной ложки горчицы Перемешать ингредиенты и выложить на противень на пергаментную …
300г фиников,1 стакан пророщенной зелёной гречки, пол стакана перемолотого золотистого льна, по 2 стол. ложки какао и мёда,1 стакан грецких орехов.
Мытые финики перекрутить с имбирём и с соком лимона (все на глаз), смешать и сделать длинную колбаску, разрезать на маленькие кусочки ~1 сантиметр, брaть с собой, больше 2х сразу не кушать. Полезно и для предстательной железы, но не больше 2 штук.
This recipe is oil free! You can also dry it in a dehydrator (for 10-12 hours) to preserve all the beneficial properties. You will need: ● Raisins 1 cup ● Apple 2 pcs ● Walnuts 100g ● Gluten-free oatmeal 1 cup ● Banana 2 pcs ● Gluten-free oat bran 1 tbsp. ● Flax seed flour …
