ЖИВОЕ МОРОЖЕНОЕ. Ингредиенты: 5 замороженных бананов без шкурки 2 ст. л. какао-порошока кокосовые сливки 60 мл Приготовление: Бананы чистим, режем на небольшие колечки и отправляем на ночь в морозильник. Утром отправляем бананы, кокосовые сливки и какао в блендер. Получается на вид настоящее шоколадное мороженое, но без консервантов
Ingredients: Pumpkin seeds – 2/3 cup (I took the insides from the oldest pumpkin); Water – 1 and ¼ cups. Preparation:Blend the seeds at high speeds along with some water. We release the liquid from everything else using gauze. Makes pumpkin milkTo create a shake, add to pumpkin milk: Coconut milk – half a glass;Cinnamon …
Sprouted mung bean tastes like fresh green peas, is very tender and adds freshness to any salad! In the photo: sprouted mung bean, Chinese salad, spinach, cilantro, green lettuce, flaxseed oil, freshly ground mixture of peppers, cumin, chili, pink salt.
Beets with garlic, seasoned with flaxseed oil, lemon juice, cilantro and dill. Ingredients: Preparation: Grate the beets using a Korean carrot grater.Season with spices, add lemon juice and garlic.Season with linseed oil, chopped cilantro and dill. Use immediately, or compact it into a jar and put it in the refrigerator. Use as a ready-made additive …
Сезонный плод – гранат. В гранате мне больше всего нравится его эффективное кроветворное и антиоксидантное действие. Особенно хороши ягоды при малокровии разной этиологии. Гранат имеет мощный антиканцерогенный эффект. А значит это anti-age продукт. Сок прямо-таки показан всем городским жителям непрестанно прибывающим в стрессе. Т.е. большинству) А курящим, пьющим, “кофе-злоупотребляющим” вдвойне стоит прописывать гранатовый рецепт с …
Нежнейший сливочный коктейль из свекольно-морковного сока и авокадо.. Выжимаем сок свеклы и моркови. Добавляем авокадо , чтобы сделать коктейль более питательным. Взбиваем в кувшине блендера. Получается настоящее блаженство. Консистенция прямо сливочная, благодаря спелому авокадо! Очень вкусно и сытно. Рекомендуем попробовать.
Read on for easy-to-follow instructions and add this recipe to your quick and easy meal lists. A real vitamin mixture will provide all the necessary and important microelements.Eat healthy and tasty! Ingredients: Preparation: 1. Wash the cabbage and finely chop it into strips. Place it in a bowl. Rub it with your hands to release …
Льняной коктейль. Ингредиенты: Лен светлый – 3 ст.л Льняное молоко – 1 ст Финики – 4 шт Банан – 1 шт Вода – 500 мл Приготовление: Лен замочить заранее в молоке (самому сделать льяное молочко), переложить в чашу блендера, добавить банан, воду, предварительно вымоченные финики вместе с сиропом, взбить на высокой скорости до шелковой однородной …
КАША ИЗ ПРОРОЩЕННОГО ГОРОХА С ИЗЮМОМ Очень вкусная, питательная, а главное живая каша! Ингредиенты: На одну тарелку: 200-250 грамм гороха изюм вода Приготовление: Заливаем горох и оставляем на сутки. Тщательно промываем и кидаем в блендер. Добавляем 200 мл тёплой воды или орехового молочка и смешиваем в блендере до консистенции каши. Выливаем массу в тарелку и …
Есть ещё один способ употреблять много зелени, кроме зелёных коктейлей,а это зелёный соус! Нам нужно: Орехи. Я беру не очень много, примерно грамм 50-60 на порцию. Моё любимое сочетание грецкий + кедровый поровну. 1/2 спелого авокадо. Я не кладу никогда в домашние соусы и пасты растительное масло, получается слишком тяжело для желудка. А вот половинка …
