Ингредиенты: 2 больших кабачка 1 чашка семян подсолнуха пучок укропа 1 чашка льняной муки (перемолотого льна) 1 чашка муки из зеленой гречки 1 -2 чашки морковного жмыха от сока (или просто тертой моркови) соль специи: кумин, кориандр. Приготовление хлебцов: Кабачки потереть на мелкой терке. Семечки, предварительно размоченные, смолоть в блендере (или кофемолке). Укроп мелко нарезать. …
Рецепт 1: 0,5 кг кураги 0,5 кг чернослива 0,5 кг изюма 0,5 кг инжира 2 лимона с цедрой 3 столовые ложки меда Все ингредиенты прокрутить через мясорубку и перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать для укрепления иммунитета, сердечной мышцы, сосудов, улучшения работы кишечника, профилактическое средство против простуды и гриппа, а также для улучшения настроения! Рецепт 2: …
Рецепты здоровья (из сухофруктов) на смену сезона Read More »
Я часто говорю о зашлакованности организма, но не всем всегда понятно, откуда же эти шлаки в нашем организме берутся. А начинается все с токсинов, которые после попадания в организм начинают постепенно откладываться в тканях. Так и происходит зашлаковка организма, которая приводит к развитию хронических заболеваний. Давайте рассмотрим некоторые пути, через которые токсины попадают в наш …
Откуда в организм попадают токсины? Узнай и защитись Read More »
Что должно измениться в организме, когда мы можем с уверенностью сказать: «Переход на живое питание завершен!»? Сыроеды ответят, что должна измениться микрофлора на более «правильную», организм очистится, ткани обновятся, да, и у всех всё индивидуально и т.д. Попробуем постепенно собирать информацию и освещать эти вопросы. Тема актуальна и обширна. А в этой статье прольем свет …
Формирование Видовой микрофлоры, внесём ясность, отбросим все вопросы и сомнения! Read More »
Натираем морковь, свеклу и черную редьку – и в холодильник. Никакой соли! Не надо выжимать натертые овощи, просто встряхивать перед употреблением. Каждое утро брать по две горсти, можно сбрызнуть маслом и лимоном. В процессе недельного стояния салат самоферментировался (подвялился слегка) Времени на утреннюю подготовку-ноль!Все быстро и полезно!
Токсины – это любые вещества, оказавшиеся не в том месте, не в то время и не в том количестве. Эндотоксины – это внутренний “мусор”, который образуется в организме в процессе его жизнедеятельности. При ослаблении организма из-за частых заболеваний, хронических стрессов, отсутствия полноценного сна и свежего воздуха органы детоксикации не справляются со своей задачей. Токсины накапливаются …
Известно, что в природе горячей пищи не существует вообще (самую высокую температуру имеет, по-видимому, жертва хищника, то есть не более 36 — 38°С). Не случайно поэтому еще в XVIII в. известный французский палеонтолог Кювье отмечал, что за десятки тысяч лет существования человека на Земле его желудочно-кишечный тракт не претерпел никаких изменений и по-прежнему рассчитан на …
Как воздействие температуры снижает энергетический потенциал пищи Read More »
Вот 5 причин есть сырые продукты питания для улучшения здоровья кожи, а также несколько советов, которые помогут вам излучать свет здоровья и баланса. 1. СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ ИМЕЮТ БОЛЬШЕ ФЕРМЕНТОВ. Ферменты имеют решающее значение для всех биохимических реакций, которые происходят в организме. Пищеварение, производство энергии, усвоение питательных веществ, выработка гормонов детоксикации — все это имеет решающее …
Состав майонеза: 2 ст. ложки размоченных (3-12 ч) семечек 150 мл воды 1 ст. ложка сока лимона,специи по желанию(пудра чеснока,лука) Базилик и сушёный Все ингредиенты взбиваем на максимальной скорости в блендере.
Отказу от вредных привычек, от сознательного или неосознанного нанесения вреда собственному организму Регулярному очищению организма, разгрузочным дням Системе естественного видового питания Уменьшению количества потребляемой пищи Преобладанию сырой растительной пищи в рационе Контролю водного баланса Употребление структурированной воды; Режим питья воды отдельно от пищи; Использование живой пищи и лекарственных трав для оздоровления; важность регулярной и постоянной …
