Ужин: Зеленый салат Количество ингредиентов берем на глаз. Сколько осилите, столько и кладете в миску или тазик, опять же на ваш выбор. Главная роль здесь отдается зеленым листьям: романо, айсберг, шпинат и т.д. Что любите и что есть дома. Далее добавляем овощи: помидоры, огурцы или цукини. Комбинации возможны самые разные. Третий важный ингредиент – пророщенные …
Обожаю, когда из продуктов, которые у меня под рукой, получаются настоящие шедевры вкуса! Быстро, вкусно и полезно! Ингредиенты: Пророщенная зелёная гречка Авокадо Лимонный сок Сушенные помидоры Зелень Чеснок Вода Соль Приготовление: Всё взбить в блендере. Оформить сушенным помидором и пророщенной гречкой.
To say that this is a divine drink is to say nothing.100% complete. Breakfast, lunch, dinner – good at any time. What’s good? See for yourself: it does not increase sugar, and therefore there is no craving for it. Nourishes cells with chlorophyll, calcium, magnesium, healthy fats, maintains hemoglobin in tone. It has a beneficial …
ЕЩЕ РАЗ О РАСТИТЕЛЬНОМ МОЛОКЕ И ЕГО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ,. 1) МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО. Миндальное молоко содержит много магния, фосфора, кальция, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, цинка. Благодаря содержанию витамина Е миндаль называют «орехом женской красоты». В стакане миндального молока всего 63 калории и 208 мг кальция. Хороший источник фосфора, поэтому полезен для костей …
ВКУСНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК Если среди дня вы чувствуете упадок сил, попробуйте приготовить вот этот аюрведический напиток, помогающий быстро восстановить энергию всего организма: Вам потребуется: инжир – 1 шт. финики – 3-5 шт. миндаль – 5 орешков семена фенхеля – 1/2 чайной ложки молотый кардамон – 1/2 чайной ложки. Приготовление: Все компоненты залейте на ночь …
При переходе на живое питание необходимо питаться максимально разнообразно, для того, чтобы снабдить сбитый с толку организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Особенно когда меняется микрофлора! Вашими помощниками в этом деле станут зеленые коктейли! Кладезь витаминов, минералов, аминокислот и хлорофилла, рецепт простой – смешать в блендере спелый банан, немного воды и пучок любой зелени (укроп, …
Болезни лёгких и маточное молочко Маточное молочко чудесный дар природы, который используется не только в народной, но и традиционной медицине. Свойства маточного молочка давно признаны всем научным миром и ими пользуются врачи всех специальностей для лечения многих заболеваний. Для лечения маточным молочком легочных заболеваний используется как адсорбированное маточное молочко, нативное и маточное молочко смешанное с …
Соус сметанный. Состав: 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени 2−3 ст. ложки чистой воды сок половины лимона 1 небольшой зубчик чеснока хорошо измельченные укроп и петрушка Приготовление: Смешиваем молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое еще разбавляем водой. Добавляем хорошо измельченный чеснок укроп и петрушку. Приготовленным …
Паштетные шарики. Ингредиенты: 1 стакан грецких орехов (замочить на ночь) 1 зуб чеснока 1 пучок кинзы 1/2 ч.л. соли 1 пучек шпината 2 столовые ложки лимонного сока Я еще добавила столовую ложку оливкового масла, черный и красный перец. Приготовление: Все смешать в блендере до консистенции паштета и накатать кругляшей.
Вкуснейший салат с люцерной и морскими водорослями. В составе: пророщенная люцерна (Alfalfa) белая редька водоросли Ламинария водоросли Нори льняное масло соль Розовая сушеный чеснок. Живая еда -это прекрасно!
