Мы – то, что мы едим. Это истинно так. А как может быть иначе, если наш организм, начиная с самого момента зачатия, строится из питательных элементов, поступающих из пищи. Пока мы не достигнем самостоятельности, за нас решают, что нам есть наши родители. Нет нужды говорить, что не все родители знают о вредных и целебных свойствах …
Как обращается современный цивилизованный человек со своими организмом? Он убивает, уничтожает, сжигает, разбивает цельность своей пищи, сверх всякой нормы наполняет свой желудок мертвыми и ядовитыми остатками лишь нескольких из тысяч компонентов пищи. Таким образом, одних веществ он получает больше, чем требуется организму, а других – в сотни раз меньше. От вареного мяса, белого хлеба, макарон, …
Как обращается современный цивилизованный человек со своими организмом? Read More »
Только последние 10 лет все активней стало звучать слово “лимфа” и о ней, кажется, знает каждый уважающий себя худеющий. Лимфодренаж – одно из самых актуальных направлений в косметологии, SPA, диетологии, спортивной медицине. Мы проснулись. Вернее, дошли до кондиции – настолько плохи стали наши с вами “соки”. Почему о лимфе так мало говорили раньше? Не было …
Коктейль Ингредиенты: Миндальное молоко 750 мл. 2 банана 7 фиников Приготовление: Взбиваем все ингредиенты в блендере.
Оторвитесь от комьютеров и телевизоров,нам всем нужна Лесотерапия! Лесной воздух содержит более 200 биологически активных, летучих веществ. Они значительно улучшают умственную и физическую работоспособность, работу всех систем организма (в том числе сердечно-сосудистой), повышают устойчивость организма к различным инфекциям и токсинам, содержание гемоглобина в крови, нормализуют частоту пульса, улучшают легочную вентиляцию. Фитонциды, содержащиеся в лесном воздухе, …
Мы так привыкли ходить в обуви, что даже забыли это ощущение земли. А ведь как было здорово в детстве бегать по траве, земле босиком! Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, нужно ходить босиком по дереву или земле не менее трех часов. Тогда, считают на Востоке, тело отдает земле накопленное статическое электричество, а она заряжает человека …
С процессом старения все обстоит достаточно просто: ваша внешность есть отражение вашего здоровья; а молоды вы настолько, насколько еще держится заряд в ваших аккумуляторах клетках. Здоровье напрямую зависит от чистоты организма. Чистота организма зависит от того, чем и как вы его питаете. Заряд клеток, или, другими словами, их «живость»» так же напрямую зависит от степени …
Чтобы на столе всегда была действительно свежая зелень, воспользуйтесь следующими советами! Итак, зелень можно сохранить в холодильнике в течение минимум недели одним из следующих способов: Совет 1: Самый простой способ Зелень промыть холодной водой. Желательно мыть не под струёй воды, а набрать в глубокую кастрюльку воды и погрузить зелень в воду. А потом уже окончательно промыть …
С наступлением весны обостряются хронические заболевания, появляются новые, а в период цветения трав и деревьев идет в наступление аллергия, и куда от нее деться?
